孕婦可以吃石榴，但是需要適量。石榴的營養價值特別豐富，含有多種維生素以及有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鉀等礦物質。石榴還可以改善孕婦食欲不振的癥狀，還可以減輕妊娠期惡心嘔吐的癥狀，可以增加營養的吸收，對孕婦及胎兒都有好處。
孕婦多喝石榴還可以降低胎兒大腦發育受損的幾率，但石榴也不能吃太多，因為石榴中含有的物質可能會造成孕婦消化不良或便秘，同時石榴的糖分也較高，血糖高的孕婦則不宜食用。
孕婦石榴可以吃嗎
余曉芳主治醫師
九江市婦幼保健院 婦產科
2020-09-28 2263次
為你推薦
-
膽囊炎可以吃石榴嗎臨床上膽囊炎分為急性膽囊炎，和慢性膽囊炎，慢性膽囊炎的病人，一般保守治療近期效果比較好，可以口服中藥，口服西藥，可以控制飲食。慢性膽囊炎病人，可以吃石榴，對病情有沒有好處，中醫說可以吃，有沒有好處，臨床上沒有定論，中藥治療可以口服膽寧片，消炎利膽片、金膽片等等。西藥治療可以口服，牛磺熊去氧膽酸，和熊去氧膽酸，飲食調節一定要病人吃早餐，定時吃晚餐，可以吃一些富含纖維素食物，如芹菜等，可以吃胡蘿卜。這樣可以增加維生素，吃苦瓜，有清熱解毒、利膽，排石作用，吃蠶豆也有消炎利膽的作用。
01:25
張方林
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-06 3436次
-
夏天吃石榴上火嗎石榴屬于溫性的水果，有機酸的含量比較高，吃多了不利于健康，而且石榴吃多了會損傷牙齒，還會上火，所以石榴是不適合多吃的。如果石榴吃多了，對牙釉質是有腐蝕作用的，還容易使牙發黑，所以不建議一次吃太多的石榴，吃完石榴以后要記得刷牙。石榴性質是溫的，它有生津止咳，收斂固澀的作用，還有止血的功效，特別適合于口干舌燥的病人，另外對于腹瀉的患者，也可以適當的吃一些石榴。中醫認為石榴多吃，容易損肺傷齒，助火生痰，而且對于容易怕熱的或者是尿道炎的患者，或者是糖尿病的人，或者是濕熱體質的人，是不建議多吃石榴的。
01:23
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-02-07 3086次
-
孕婦可以吃石榴嗎對于懷孕后的女性，通常都可以吃石榴，這是因為石榴是屬于常見的水果，主要含有各種維生素和微量元素，而孕婦吃石榴通常都不會對身體造成不良影響，也不會對胎兒的生長發育產生傷害。所以女性在懷孕期間是可以正常吃石榴來補充身體的營養元素。其實孕婦普通的水果都可以吃，不但可以吃石榴，還可以吃蘋果、香蕉、葡萄、哈密瓜、橘子等水果。而且在孕期通常都建議要多吃高蛋白類的食物，來促進胎兒的生長發育，懷孕4個月以后還要常規進行補鈣。語音時長 01:11”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-08-29 6268次
-
孕婦可以吃石榴嗎石榴的營養非常豐富，還有多種人體所需要的營養成分，果實中含有維生素c及b族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪以及鈣磷鉀等礦物質，而脂肪蛋白質的含量較少，研究表明，懷孕期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育損傷的幾率，并且可以有效的改善食欲不振的癥狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養的吸收。因此孕婦吃石榴不僅是可以的，而且對自身及胎兒都有好處，石榴汁里含有豐富的多酚化合物還具有抗衰老和保護神經系統穩定情緒的作用，還有孕婦是貧血高發的特殊人群，缺鐵或葉酸會造成孕婦貧血，而石榴是一種既有實用價值又有藥用價值的果中之王。語音時長 1:42”
李青
主任醫師沈陽市紅十字會醫院
2018-09-26 27840次
-
孕婦石榴可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃石榴，石榴口味酸甜、美味可口，同時含有豐富的微量元素以及維生素，食用后能夠增進食欲，改善口味，補充孕期營養。意見建議：孕婦吃石榴可以直接吃，也可以制作成果汁或者沙拉等食用。孕期要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃多餐，粗細搭配。保持心情愉悅，情緒波動不宜過大，保證充足的休息，適量的運動，定期產檢，做好孕期保健。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-09-17 1003次
-
孕婦可以吃石榴嗎病情分析：孕婦是可以吃石榴的，石榴屬于一種水果，不僅含有豐富的鐵元素，可以起到補血的作用，而且還含有微量元素和氨基酸等營養成分，可以增強免疫力。意見建議：在懷孕期間應該注意少吃多餐，一次不要吃太多。同時也不要吃辛辣有刺激性的食物，寒涼生冷的食物以及太過油膩的食物。在懷孕期間還應該注意不要熬夜，要按時睡覺，以免對胎兒的發育產生不良的影響。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-09-10 1002次
-
孕婦晚上可以吃石榴嗎孕婦晚上一般可以吃石榴，適量吃石榴對身體健康有好處。石榴是常見的水果，含有豐富的維生素C、維生素K、B族維生素等。維生素C能增強孕婦的免疫力，促進鐵的吸收，有助于預防孕期貧血。石榴還含有大量的膳食纖維，可促進腸道蠕動，預防和緩解孕期便秘問題，晚上食用后能在一定程度上幫助消化，減輕腸胃負擔。此外，石榴
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-14 0次
-
孕婦可以吃紅石榴嗎?孕婦一般是可以吃紅石榴的。紅石榴是石榴的一個品種，因成熟后果皮為粉紅色而得名。紅石榴酸甜多汁，富含維生素、膳食纖維、糖類物質、有機酸及鈣、磷、鐵等礦物質，不僅有較高的營養價值，還具有收斂固澀、止血止瀉的功效，適量吃對于孕婦身體健康是有好處的。但是應該注意，紅石榴的籽比較難消化，吃的時候需要吐出來，以
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-11-29 41次
