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最近血糖高了吃什么好

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醫生主講實錄

如果血糖高了之后,建議吃一些升糖指數并不那么高的食物,例如主食方面使用粗糧進行代替,而在蔬菜方面可以多食用一些含有纖維素豐富的綠色葉子蔬菜,水果方面一定要在自身血糖控制在小于7mmol/L,餐后兩小時血糖控制在小于10mmol/L的范圍之內,再進行水果的進食,當然也要選擇水果的種類,要選擇那些口感并不那么甜的水果。

當然血糖高的之后,不要盲目的認為單純控制飲食便可以將患者的血糖控制于正常范圍之內,一定積極的去內分泌科就診,讓內分泌科醫生指導是否需要加用藥物治療。

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