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得了腸易激綜合征要注意什么

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醫生主講實錄

得了腸易激綜合征患者要注意適當的放松心情,避免過度焦慮與緊張,適當休息,避免熬夜與過度勞累,飲食注意清淡,易消化,避免油膩,生冷,油炸,辛辣,刺激,過甜,過酸等不容易消化的食物,以容易消化的清淡飲食為主,忌濃茶,煙酒,咖啡等等。

要注意定期行腸鏡檢查,排除腸道的器質性病變,藥物治療可以給予調節腸道菌群失調,腸功能紊亂的腸道益生菌類藥物,必要時可以加用抗焦慮,抗抑郁的藥物來改善癥狀。

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