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• 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食注意事項(xiàng)

  風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，主要是注意要進(jìn)食一些清淡，容易消化的食物。不能吃一些，比方說(shuō)刺激性非常強(qiáng)，過(guò)于辛辣油膩的食物，還有一些比方生冷、過(guò)硬、油炸類的食物。要多吃一些富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和富含維生素的食物，過(guò)冷、過(guò)硬、油炸、隔夜的食物，要少食用。

  

  01:02
  李焱 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-12 5022次

• 關(guān)節(jié)炎飲食注意事項(xiàng)

  一旦得了骨關(guān)節(jié)炎也不用太害怕，雖然它是致殘率很高的疾病，但是我們只要恰當(dāng)?shù)娜ヌ幚恚瑧?yīng)該也是不用太緊張的。主要分類及以下的幾個(gè)方面的注意事項(xiàng)：第一，我們要注意我們生活的環(huán)境，比如我們不要讓我們骨關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)，暴露在比較濕冷的生活環(huán)境。第二，我們要注意飲食，比如我們要多吃點(diǎn)含維生素A、含維生素C、含維生素E的食物，比如菠菜、橙子。還可以多吃一點(diǎn)含鈣的食物，比如牛奶、豆?jié){，這些都是可以的。第三，我們注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，很多骨關(guān)節(jié)炎的患者，以為我們得了骨關(guān)節(jié)炎，是不是不運(yùn)動(dòng)骨關(guān)節(jié)炎就不會(huì)加重，其實(shí)不是的。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減輕骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，甚至延緩骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程。但是我們要注意我們的運(yùn)動(dòng)，不能參加一些，比如有損于關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，比如爬樓梯，或者進(jìn)行對(duì)抗性很強(qiáng)的籃球足球，這些羽毛球這些運(yùn)動(dòng)，這次不適宜的。第四，我們可以得了骨關(guān)節(jié)炎，可以選擇一些輔助的器械來(lái)幫助減輕骨關(guān)節(jié)炎的負(fù)荷，比如選擇關(guān)節(jié)器具或者拐杖來(lái)減輕，我們關(guān)節(jié)炎一些壓力，最重要的一點(diǎn)，就是最后一點(diǎn)。我們當(dāng)然要去咨詢我們專業(yè)的骨科醫(yī)生，專門看骨關(guān)節(jié)炎的骨科醫(yī)生去進(jìn)行一些治療的措施，來(lái)幫助我們延緩，骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)程。

  

  02:22
  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 13603次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)
  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)有以下幾個(gè)方面：（1）要以積極的樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)對(duì)待這種疾病。（2）適當(dāng)鍛煉：急性期休息一般在三周左右，慢性期要加強(qiáng)關(guān)節(jié)功能鍛煉，以保持和增進(jìn)病變關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能，防止畸形和強(qiáng)直，應(yīng)勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉保持心情舒暢，認(rèn)識(shí)到該病是一個(gè)長(zhǎng)期慢性的過(guò)程，需要醫(yī)患配合堅(jiān)持治療。（3）飲食治療：主要有兩種方法，一為補(bǔ)充治療，二為取消治療。所謂補(bǔ)充治療就是補(bǔ)充類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人體內(nèi)缺乏或?qū)徑饧膊∮幸娴氖澄铮凰^取消治療是指去掉飲食中病人不能耐受的食物。（4）預(yù)防類風(fēng)濕手的發(fā)生，自我推拿鍛煉，自我調(diào)護(hù)，所以患者平時(shí)要注意手部的保暖防風(fēng)、防濕，還應(yīng)注意保持各關(guān)節(jié)的正常功能姿勢(shì)以免發(fā)生強(qiáng)直畸形。（5）定期到醫(yī)院檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-17 6726次

• 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)
  如果患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的話，那么需要注意以下事項(xiàng):第一、在關(guān)節(jié)炎的急性期的時(shí)候一定要注意制動(dòng)休息，在這個(gè)時(shí)候一定不要繼續(xù)使用關(guān)節(jié)，如果發(fā)病的這個(gè)關(guān)節(jié)繼續(xù)活動(dòng)，這樣會(huì)造成關(guān)節(jié)的繼續(xù)破壞，同時(shí)加重關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥。另外如果繼續(xù)活動(dòng)的話，可能會(huì)導(dǎo)致風(fēng)濕性疾病并發(fā)心臟瓣膜病，這個(gè)疾病一旦發(fā)作的話，處理起來(lái)非常的麻煩，除此以外，如果劇烈活動(dòng)的話，還有可能引起心肌炎。第二、在飲食上，一定要注意吃一些容易消化的清淡飲食，我們推薦要保證充足的蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，維生素和膳食纖維這些食物的攝入，比較推薦的食物有魚(yú)肉，瘦肉，還有禽類，蛋類，大量的綠色新鮮蔬菜和水果，同時(shí)需要注意禁止煙酒，不要吃辛辣油膩的食物。第三、需要注意的是，一定要注意關(guān)節(jié)這個(gè)部位的保暖，因?yàn)槭軟鲆彩强梢哉T發(fā)和加重這類疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-23 10849次

• 關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)
  病情分析：注意避免不良姿勢(shì)，避免久站扒山爬樓梯，走路過(guò)多，或者長(zhǎng)期的提重物；需要還需要注意適當(dāng)?shù)腻憻挘诓惶弁吹那闆r下可以進(jìn)行主動(dòng)、被動(dòng)屈伸彈力帶拉伸，應(yīng)用器械，并且可以進(jìn)行一定的游泳散步，注意去正規(guī)的醫(yī)院及時(shí)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥或者康復(fù)訓(xùn)練，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。意見(jiàn)建議：早發(fā)現(xiàn)早治療，對(duì)于關(guān)節(jié)炎非常的重要。要根據(jù)自己身體的情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一定的活動(dòng)，平時(shí)還需要注意體重，避免增大過(guò)快，對(duì)關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)比較大。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-02-24 802次

• 關(guān)節(jié)炎飲食注意事項(xiàng)
  病情分析：關(guān)節(jié)炎飲食首先避免吃雪糕、冰淇淋、冰鎮(zhèn)啤酒等過(guò)于寒涼的食物，也不宜吃貝類、螃蟹等海產(chǎn)品。關(guān)節(jié)炎患者宜清淡飲食，注意避免吃高脂肪的食品，不宜吃動(dòng)物油脂，也不宜過(guò)多食用松花蛋、咸魚(yú)、咸菜等腌制食品。意見(jiàn)建議：建議關(guān)節(jié)炎患者科學(xué)合理的飲食，肥胖者應(yīng)減輕體重，宜吃柑橘、櫻桃、李子、草莓等新鮮水果，胡蘿卜、南瓜、木瓜等蔬菜，宜喝牛奶、綠茶等。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-05-16 1302次

• 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食注意事項(xiàng)
  風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的急性或慢性結(jié)締組織炎癥。通常所說(shuō)的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一，臨床以關(guān)節(jié)和肌肉游走性酸楚、紅腫、疼痛為特征，是風(fēng)濕免疫科的一種常見(jiàn)疾病。通常風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不僅對(duì)軟骨、骨、肌腱造成損害，嚴(yán)重的還會(huì)引起心血管及神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥，抗風(fēng)濕的治療應(yīng)盡早、聯(lián)合用藥。1、少食或者不食高
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-10 1719次

• 關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)有哪些
  關(guān)節(jié)炎一詞很多人都會(huì)害怕，因?yàn)橐坏┗忌详P(guān)節(jié)炎這種疾病的想要擺脫就比較困難，因此做好關(guān)節(jié)炎的保健工作很關(guān)鍵，在日常生活中應(yīng)該如何做好關(guān)節(jié)炎的保健預(yù)防工作。首先要加強(qiáng)體育鍛煉提高身體的抵抗力，鍛煉時(shí)患病關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度應(yīng)該由小到大，不要過(guò)多而集中地進(jìn)行大強(qiáng)度劇烈的跑跳活動(dòng)，以免關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)過(guò)重，反而造成傷病疼
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 100次