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脂肪肝不吃油可以嗎

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醫生主講實錄

脂肪肝病人不能完全不吃油,因為身體還是需要一些脂肪方面的營養物質,如果完全不吃油也不利于身體的健康,只是相對來說要注意避免吃太油膩的食物,要注意避免吃動物的內臟,動物的油脂,并不是說完全不能吃。

脂肪肝病人需要注意合理的控制飲食總量,調整飲食結構,要合理搭配碳水化合物,蛋白質和豐富的維生素,要適當的,少量的吃含脂肪的食物,同時要注意積極的參加體育鍛煉,希望通過飲食的控制調整和運動的增加控制體重,只有體重得到良好的控制,脂肪肝才有機會徹底根治。

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