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坐骨神經痛怎么鍛煉治療?

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醫生主講實錄

一般來說,坐骨神經痛的患者可以在床上做小燕飛的動作,另外也可以使用單杠進行垂直的牽拉動作,但一定要避免不要劇烈的運動。同時也可以進行仰臥位,雙下肢像在騎自行車一樣進行踩踏,這樣的效果也是不錯。

同時建議患者也可以配合中醫針灸,按摩以及熱敷等方法來促進病情的恢復,在疼痛難忍時可以服用布洛芬緩釋膠囊以及塞來昔布等非甾體類消炎止痛的藥物,進行緩解疼痛的治療。建議患者要遠離寒冷潮濕的環境,同時盡量使用硬板床來進行休息。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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