同型半胱氨酸高的患者平時飲食要注意以下幾個方面：
在主食方面要少吃精細的主食，多吃一些粗糧，比如藜麥、燕麥、糙米，還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，其中富含豐富的維生素；
肉類的話，盡量選擇白色的肉類，比如雞肉、魚肉、蝦肉，少吃紅色的肉，比如牛肉、羊肉、豬肉；
另外，要少喝咖啡、濃茶，不吸煙、不喝酒。
如果同型半胱氨酸偏高明顯，建議應用藥物治療，一般是選擇維生素B6，葉酸，維生素B12，藥物治療具體的需要去醫院就診，在醫生的指導下用藥。
同型半胱氨酸高患者飲食應注意什么
劉雪琴主治醫師
開封市中心醫院 心血管內科
2021-06-28 5142次
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什么叫同型半胱氨酸生化檢測當中有項叫血漿同型半胱氨酸，與動脈硬化、心腦血管疾病的發生是密切相關的，也可以看作是心腦血管病的危險因素。同型半胱氨酸是蛋氨酸和半胱氨酸代謝過程中重要的中間產物，本身并不參與蛋白質的合成，但是參與心腦血管病、動脈硬化的發生發展的過程。檢測血漿同型半胱氨酸正常的范圍是在5~15個μmol/L，如果有明顯的升高，最好還是用藥來進行干預，比如補充葉酸、維生素B12等，就可以讓同型半胱氨酸有明顯的下降。同時平時要注意飲食健康，保持低鹽、低脂、低糖、適度的運動等等，攝入綠色蔬菜和適當的肉類都可以調節同型半胱氨酸水平。
01:38
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-09-09 27434次
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血同型半胱氨酸是什么意思血同型半胱氨酸是體內的一種含硫氨基酸，是由蛋氨酸和半胱氨酸代謝產生的重要中間產物。正常人可以通過排泄使體內血同型半胱氨酸維持在極少劑量范圍內，如果排泄受阻，蓄積增多，導致血同型半胱氨酸增高，又叫做高同型半胱氨酸血癥。高同型半胱氨酸血癥可以對全身血管產生損害，尤其是對血管內皮細胞產生破壞，使得血管內有害成分，尤其是血脂，透過內皮細胞進入到血管壁，引起動脈硬化，血管壁增厚，可以引起腦動脈硬化、腦血栓形成，甚至可以引起腦功能代謝障礙，出現癡呆、認知障礙，對心臟也可以引起冠狀動脈粥樣硬化，引起冠心病。血同型半胱氨酸的代謝需要B族維生素參與，比方葉酸、B1、B6、甲鈷胺等，維生素可以促進血同型半胱氨酸排泄。食物當中尤其是肉類食物，含有較多的半胱氨酸和蛋氨酸，會引起血同型半胱氨酸增加，而蔬菜、水果含有維生素，可以促進血同型半胱氨酸代謝。因此平常生活當中要適當多吃新鮮的蔬菜或者吃B族維生素來降低血同型半胱氨酸，保護身體血管。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-23 12016次
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同型半胱氨酸高患者飲食應注意什么同型半胱氨酸高的患者平時飲食要注意低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜，多吃水果，低脂飲食要少吃肥肉、燒烤、火鍋、奶油制品等等，還要戒煙戒酒，少吃動物內臟。如果同型半胱氨酸偏高明顯，發生心腦血管疾病的風險會增高，這種情況除了飲食調理之外，建議口服藥物治療，可以服用葉酸片，維生素B12，維生素B6等，有助于降低同型半胱氨酸，平時還要注意控制好血壓，血脂和血糖。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2021-05-19 2169次
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同型半胱氨酸高飲食應注意什么現在研究發現同型半胱氨酸是腦梗塞、腦血管病的一個獨立的危險因素，一般要小于15。如果患者同型半胱氨酸較高，那么出現這種腦血管病的風險就會比正常人要高得多。所以這類患者除了進行藥物的治療外，還應該在飲食上進行注意。應該多吃一些新鮮的蔬菜水果，脂肪含量比較高得食物，尤其是煎炸食品盡量不要攝取，動物的脂肪、肝臟以及膽固醇，比如蛋黃也不要吃。語音時長 1:05”
陳麗平
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-09 12089次
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同型半胱氨酸高飲食應注意什么同型半胱氨酸升高，是因為缺乏維生素導致的，需要多吃綠色蔬菜和水果，同時可以口服藥物來進行治療，可以口服的藥物為甲鈷安或者維生素b6和葉酸片。需要注意的是，葉酸片需要與甲鈷胺或者是維生素b6同時服用，另外葉酸片也不能長期服用。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-01-07 3602次
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高同型半胱氨酸如何降低病情分析：高同型半胱氨酸需要口服葉酸和維生素B12、維生素B6來降低。高同型半胱氨酸是由于體內同型半胱氨酸合成和轉化途徑發生障礙而引起的，增加了心腦血管疾病的發病率。意見建議：高同型半胱氨酸血癥的患者一定要定期復查，不要濫用避孕藥或精神類藥品，保持心情愉快，進行適當的體育鍛煉，飲食方面要多進食蔬菜、水果，補充葉酸，戒煙戒酒。
肖明
主任醫師山東省立第三醫院
2020-07-13 7806次
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同型半胱氨酸高20同型半胱氨酸高20這個值有一些偏高。它的正常值參考范圍是5到15的范圍之內，比較多見。同型半胱氨酸是心腦血管疾病的危險因素之一。建議平時的飲食方面還是要以清淡飲食為主，多運動，戒煙限酒，多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果。同型半胱氨酸英文縮寫是HCY，血漿中的同型半胱氨酸簡稱血酮。國際學術界稱之為，新一代膽固
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 87次
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同型半胱氨酸高說明什么同型半胱氨酸水平的升高，不僅是單一生化指標的異常，更可能是多種潛在健康問題的信號。其主要關聯到遺傳性疾病、營養不良、認知功能下降及心腦血管疾病風險的增加。首先，遺傳性因素可導致同型半胱氨酸代謝異常，某些關鍵酶的失活會直接影響其代謝途徑，進而
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-10-21 0次
