通過手術的方式是可以達到減肥瘦身的目的，但只適用于非常嚴重的肥胖患者。實際最科學最有效的減肥方法就是通過飲食來控制，同時配合體育鍛煉的方式來進行減肥。
要避免攝入高膽固醇以及高脂肪類、高熱量的食物，可以多吃一些新鮮蔬菜、水果和優質蛋白類的食物。避免暴飲暴食，三餐要定量，同時一定要持之以恒的堅持戶外的運動，長此以往就能收到減肥的功效，同時對身體也有一定的益處，手術減肥的方法也是容易反彈的。
手術能瘦身減肥嗎
信鵬主任醫師
朝陽市第二醫院 疼痛科
2019-05-07 3712次
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吸脂減肥瘦身吸脂減肥瘦身是現在大家可以說是趨之若鶩的一個手段，因為現代社會大家總是認為身材苗條是更符合大眾的審美的，所以大家對局部的脂肪的堆積，體態的臃腫，是很憎恨的。那么吸脂就是一個快速的辦法，在手術的操作過程中，我們直觀的就可以看到黃色的脂肪從體內被吸出來，也可以看到吸脂后即刻局部的體態的變化。所以給很多人對于體型要求比較高的，帶來了一個福音。當然這種吸脂手術也不是所有的肥胖都能解決，它主要適用于整體肥胖度不是很高，但是局部脂肪堆積的患者。使用這種辦法以后，整個體型的變化會比較的明顯。比如對于一些男性的肥胖，比如大肚腩，這種情況下可能未必適合吸脂。因為他的脂肪分布不是皮下脂肪，大多數分布在腹腔大網膜上的脂肪，這些是不能通過吸脂來解決的。
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趙紅藝
副主任醫師北京醫院
2018-10-12 39029次
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代謝手術減肥科學嗎代謝減重手術是很科學的，因為它不是外科醫生們一拍腦門想出來的，因為它經過了漫長的階段，也是在國外學習，專門派人到那去學，在美國去學了一段時間，專門學手術，這個手術在國外就是，像是闌尾切除、膽囊切除、胃的手術，就是比較常見的，而且是民眾，也比較愿意接受的方法。我們有大量的文章也都支持這種手術，現在國內國際有多個指南，也都建議針對那些，內科治療效果不佳的患者，或者是有減重。這種想快速減重，一勞永逸的病人的話，都建議做手術。當然手術是有標準的，符合條件就可以做手術，所以希望有這方面意愿和想法的病友，可以來咨詢我們，會給你比較合適的治療方案。
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孟凡強
副主任醫師中日友好醫院
2018-11-13 4763次
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減肥食譜 瘦身菜譜 吃什么減肥減肥食譜是通過調節飲食結構，控制攝入熱量或食用可以幫助消耗熱量的減肥食物來達到局部瘦身的目的。飲食減肥主要包括提高食物的質量和減少食物的數量方面，飲食減肥的訣竅往往不在于吃的有多少，而在于如何加速機體的新陳代謝，更好的讓攝入的熱量在短時間內燃燒掉。科學的飲食、合理的搭配是第一步，我們所處的環境和自身身體的條件有所不同，對合理化的飲食要求也有差異，但總的原則應該是科學、合理、均衡，要做到品種的多樣和互補性，烹飪要適當清淡，防止營養的流失。語音時長 1:05”
劉戀
主治醫師長春市兒童醫院
2018-10-15 11537次
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瘦身果減肥效果瘦身果減肥效果還是比較好，其減肥原理是減肥果中的成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維、核黃素、尼克酸、維生素C、羥基檸檬酸等等，羥基檸檬酸能夠抑制脂肪的形成，從而達到減肥的效果。還可以健脾消食，潤腸通便。瘦身果中含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，瘦身果能幫助消化食物和促進食欲的物質，又含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。瘦身果還具有降脂的作用，瘦身果分解了內臟脂肪，就沒有過多的脂肪進入血液，瘦身果可以使得兩至三個月血脂恢復正常。瘦身果還可以降低膽固醇，還具有消暑、止渴、利水明目，長時間去脂，降低膽固醇，改善血液粘稠度，對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、急性慢性的肝炎有明顯的療效。語音時長 1:34”
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-30 6225次
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手術能瘦身減肥嗎通過手術的方法是可以減肥瘦身的，但是一般只適用于嚴重的肥胖患者，經過一般減肥方法無效的時候，一般的人可以通過飲食控制，配合體育鍛煉的方式進行減肥，例如飲食方面要少吃一些高脂肪，高熱量的食物，可以適當的吃一些優質蛋白和新鮮的蔬菜水果，同時要進行積極的體育鍛煉，通過這些方法持之以恒的話，會起到減肥效果。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-01-01 1901次
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瘦身湯減肥嗎瘦身湯是可以減肥的，但是會有一定的副作用，建議食用還是要慎重，減肥最好還是要通過運動和飲食上進行控制，平時盡量不要吃太甜的食物，如蛋糕，不要吃過于油膩的食物，不要吃小食品和垃圾食品，如燒烤，麻辣燙，麻辣拌等。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-27 3405次
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手術能瘦身減肥嗎手術是可以瘦身減肥的，比如進行吸脂手術、袖狀胃切除手術等。吸脂手術是通過器械把皮下脂肪層的脂肪碎塊抽吸出來，適合于某一部位皮下脂肪淤積過多的情況，而且吸脂手術適合皮膚彈性比較好的人做，如果想大量減脂，需要進行很多次的手術。袖狀胃切除手術是指把切除胃的大彎垂直，可以減少胃部的容量，從而減少攝入的食量，
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-01-10 4932次
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學生減肥如何瘦身學生減肥瘦身的方法一般有控制飲食、加強鍛煉、冷凍溶脂、注射肉毒素、抽脂術等，如果學生屬于未成年人，盡量不要選擇醫美項目，如果身體出現了不適癥狀，需要及時就醫。1、控制飲食：平時需要以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃高脂肪高熱量的食物，比如肥肉、炸雞、炸薯條等，不要暴飲暴食，每餐可以吃八分飽，但是不要
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-06-06 0次
