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孕婦可以吃紅心柚嗎

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醫生主講實錄

孕婦可以吃紅心柚,紅心柚含有較多的維生素,并且含糖量不高,即便是妊娠期糖尿病孕婦也可以少量食用,但是也不建議食用過多,如果吃過多的紅心柚要小心出現腹瀉等表現。

孕婦在孕期建議吃新鮮的蔬菜和水果,整個孕期體重可以增加25斤左右。如果產婦進食較差,體重增加很少,有可能影響胎兒的發育,做彩超時會發現有胎兒生長受限的可能,在孕期也不建議吃過多甜的水果,比如葡萄,西瓜等這些特別甜的水果,有可能會引起妊娠期糖尿病,導致巨大兒。因此產婦可以多樣化的選擇甜度不高的水果,紅心柚是比較好的選擇。

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