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醫(yī)生主講實(shí)錄

在臨床上,如果三歲的小孩有便秘。一般來(lái)說(shuō),首先從飲食進(jìn)行調(diào)理,比如說(shuō)建議患者多吃蔬菜,多吃水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,一定要多吃,因?yàn)榭梢詽?rùn)滑腸道,軟化大便,對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀,非常有幫助。比如說(shuō)可以適當(dāng)?shù)亩喑郧鄄?,韭菜,茼蒿,萵筍,青菜,白菜,木耳,香菇,蘑菇,金針菇等等。還有火龍果,獼猴桃,柚子,橘子,橙子,芒果,草莓,葡萄等等。

也要多喝水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,如果不緩解,再口服一些潤(rùn)滑腸道,軟化大便的藥物。

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