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頭暈目眩吃什么食物好

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醫生主講實錄

對于這種情況可以吃點新鮮的蔬菜和水果,比如可以吃點油菜,白菜,茼蒿等,可以吃點香蕉,橙子,菠蘿,蘋果等,對于頭暈目眩可能有一定的緩解作用。另外也可以喝杯熱牛奶,喝點蜂蜜水,還有些人群可以喝點茶,對于癥狀的緩解也有效果。

但是要指出的是頭暈目眩原因是很多的,有些疾病還是比較重的,需要盡快的就診治療。比如頭暈目眩是因為前庭性偏頭痛導致的,患者還需要注意服用鈣離子拮抗劑治療,平時注意保證充足的睡眠,不要喝酒。

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