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誘發高血壓的危險因素有哪些?

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醫生主講實錄

誘發高血壓的危險因素主要的有家族史,比如父母都患有高血壓,其子女患病幾率就會增加。

再一個就是和不良的飲食習慣有關,比如在平常飲食中喜歡吃高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物,而且暴飲暴食,平常生活也沒有規律,也容易誘發高血壓。

還有就是精神壓力大,比如長期工作勞累,而且經常熬夜、疲憊,容易造成血壓升高。

還有就是平常運動少,不愛鍛煉,不愛活動,總愛躺著,也容易誘發高血壓。所以我們在平常生活中一定要注意養成良好的生活習慣,避免出現高血壓。

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