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• 骨關節炎平時怎樣鍛煉

  答案是肯定的。骨關節炎患者可能有一個誤區，覺得我們關節退變了，是不是多休息它就能更加好，其實不是的。我們適當的一些關節的活動，可以加強一些關節周圍的肌肉跟韌帶的強度，起保護關節的作用，就有些骨關節炎的患者，他可能在治療的時候戴護膝或者護具，其實也就是加強關節保護的作用。如果我們適當的運動，比如游泳、慢走或者腳踏車運動，加強了關節周圍的肌肉跟韌帶，他就起一個像支具、護具的作用。但是我們的運動不能參加太劇烈的運動，比如籃球、足球或者爬山，這些運動都是不建議的，這些運動都可以加重骨關節炎。

  

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  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 6696次

• 骨關節炎用藥

  骨關節患者使用的氨基葡萄糖是什么藥，在骨關節炎治療中經常也使用，氨基葡萄糖進行骨關節炎的治療。這個藥物，主要的原理是，它的藥理的作用，主要是改善關節的軟骨，跟根骨的代謝跟功能，然后促進軟骨的修復的作用。所以常用，在骨關節炎的患者來講，對長期服用氨基葡萄糖，可以促進軟骨的修復，在理論上，甚至可以延緩骨關節炎的進程。

  

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  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 6876次

• 骨關節炎怎樣預防
  骨關節炎一般需要通過生活方式的調整來預防，比如關節保暖，避免受風受涼；注意減少爬樓、爬山及關節過度負重，比如搬運、抬舉重物盡量避免。同時要注意運動中保護好關節，避免關節受傷。上述情況如果不注意，容易導致骨關節炎的發生，一般可以去正規醫院的骨關節科就診，通過查體、關節X線檢查，詳細了解病情，明確診斷。如果確診為骨關節炎，可以通過藥物、理療的方法進行治療。藥物可以選擇營養軟骨、抑制炎癥反應的藥物，比如氨基葡萄糖、塞來昔布。理療可以選擇紅外線照射、針灸等。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-04-22 946次

• 怎樣預防骨關節炎
  要避免不當的運動和過度的運動。第一比如運動姿勢不良，長時間的行走，長時間的蹲位，負重深蹲，爬山等，這些運動可以加重膝關節的磨損。第二要注意控制體重，超重可以加重膝關節的負擔，對膝關節的影響比較大。第三要注意保暖，在中醫認為關節炎的疼痛和外感寒氣有直接的相關。第四要糾正下肢的畸形比如x型腿和o型腿。第五再出現關節不適的時候或者關節損傷的時候要及時的就診，重點說一下關節內如果有彈響、絞索等表現，常提示關節那存在游離體，半月板損傷等，應該及時的治療，患者在飲食上要注意多補充水分多吃富含維生素a維生素c維生素d的食物，如果確診為骨關節炎，那么就要遵照醫囑服用藥物治療。
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  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-20 1611次

• 怎樣預防骨關節炎
  病情分析：預防骨關節炎，首先要控制好體重，避免過度肥胖對關節造成過重的負擔，還要注意膝蓋部位的保暖。不要過度爬山，或者做蹲起以及上下樓這些動作，避免關節韌帶出現損傷。意見建議：患有骨關節炎，建議服用藥物治療，比如糖皮質激素類的藥物等，需要要在醫生指導下服藥，不建議長期私自用藥。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-06-27 1201次

• 骨關節炎生活中應該怎么保養
  病情分析：一般患者要使用護膝，這樣可以減輕對關節的壓迫。癥狀比較嚴重的時候，建議患者使用拐杖，或者是助步器。一般患者避免劇烈運動，避免負重。意見建議：一般患者比較肥胖，要減輕體重，這樣可以減輕對關節的壓迫。出現明顯的疼痛，一般患者可以局部涂抹扶他林，或者是口服非甾體抗炎藥進行止痛，關節腔內可以注射玻璃酸鈉，減少關節摩擦。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-25 801次

• 怎樣防治骨關節炎
  骨關節炎主要是一種骨關節慢性退變性疾病，所以其預防的主要原則就是延緩關節的退變。主要的措施是：首先要去除病因及危險因素，除年齡因素不可控制外，肥胖、運動性創傷、職業性勞損等因素都可以人為控制，比如要保持體重在正常范圍，盡量避免過于劇烈的運動和長時間負重勞作等。其次就需要鍛煉骨關節，增強其靈活性及強度
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-18 1027次

• 骨關節炎怎樣預防
  骨關節炎為一種退行性病變，系由于增齡、肥胖、勞損、創傷、關節先天性異常、關節畸形等諸多因素引起的關節軟骨退化損傷、關節邊緣和軟骨下骨反應性增生，又稱骨關節病、退行性關節炎等。對骨關節炎的治療要著眼于早診斷、早治療，即應在患者出現癥狀，而關節軟骨尚未發生明顯病變，關節間隙尚未變窄及骨贅尚未達到顯而易見
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-25 797次