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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 5327次

• 手指骨折吃什么水果

  手指骨折后是骨折愈合的過程，骨折愈合的過程中人體需要高鈣、高蛋白的食物予以輔助，同時需要多種維生素的支持。我們日常所食用的食物當中，水果和蔬菜無疑是維生素的重要來源之一。所以骨折后要適當的多食用一些含有維生素比較多的水果，比如獼猴桃、桔子之類。

  

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  呂茂根 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-12-05 2854次

• 腿骨折了吃什么水果好
  如果出現下肢骨折的話，在水果的挑選方面建議多吃一些香蕉、橙子、蘋果之類的水果。因為該類水果含有豐富的維生素，并且有一些抑制炎癥介質的成分，所以吃這類水果對于骨折的愈合和恢復有一定的幫助。除了水果以外，建議發生下肢骨折的病人在飲食上要多吃一些魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮蔬菜。這類食物可以給患者提供豐富的鈣質、蛋白質、維生素、膳食纖維，從而有利于骨折的愈合。下肢骨折病人，在醫生允許下地負重之前，一定不要擅自下地負重。在醫生的指導下做積極的功能鍛煉，直到達到臨床愈合之后再緩慢的下地負重。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-04 7446次

• 腿骨折吃什么水果
  對于病人出現了腿部骨折以后吃水果主要是含有豐富的維生素c的水果，因為維生素c具有抗壞血酸、促進瘀血、腫脹消退的作用，從而促進骨折部位腫脹的消退以及壞死組織的吸收和有利于骨折部位血運的恢復。比如說骨折以后可以適當的多吃蘋果，獼猴桃，草莓，藍莓，西瓜，橙子之類的水果，含有豐富的維生素c，能夠很好的促進骨折部位瘀血、腫脹的消退、壞死組織的吸收，有利于骨折部疼痛的緩解和骨折斷端血運的恢復，從而有利于骨折部位的愈合。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-04 3065次

• 腿骨折吃什么水果好
  病情分析：腿骨折以后可以吃富含多種礦物質和維生素的水果，比如可以吃蘋果，香蕉，草莓，櫻桃，葡萄，獼猴桃等，可以促進骨折部位的血液循環，促進新陳代謝，幫助消腫，有利于病情的恢復。意見建議：骨折以后要注意骨折部位的防寒保暖，盡量臥床休息，抬高患肢，不要過早的下地，負重行走，減少煙酒的刺激，多吃富含優質蛋白的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2021-01-01 902次

• 腿骨折了吃什么水果好
  病情分析：水果含有比較豐富的維生素，所以說骨折術后可以適當的多吃一些水果，有利于補充骨折恢復所需要的維生素。例如可以吃一些富含維生素c的水果，有草莓、獼猴桃、橘子、山楂、荔枝、棗子等等，對于骨折的恢復都有利。意見建議：其次骨折的患者可以多吃一些優質蛋白的食物，比如雞肉、魚肉、牛肉、牛奶、雞蛋等等。還可以多吃一些新鮮的蔬菜，通過這些飲食都有助于促進骨折的恢復。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-05-06 1501次

• 腿骨折后吃什么好
  腿骨折后可以吃點高蛋白、高鈣食物，如蝦皮、芝麻、各種魚類，還有牛奶、豆漿、豆腐等。魚肉對骨折恢復很有幫助，可以補充維生素，促進骨折的愈合。可以適量吃點瘦肉、雞蛋，補充蛋白質。多吃點豬肝，適當曬太陽，可以補充維生素D，促進鈣的吸收。還有注意微量元素的補充，比如蘑菇含有鋅，一些綠葉蔬菜含有鐵，如菠菜、油
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-08-20 4950次

• 肋骨骨折吃什么水果好
  肋骨骨折后，患者適宜食用的水果一般包括蘋果、香蕉和獼猴桃。這些水果富含維生素C和鉀元素，有助于骨骼的愈合和恢復。1、蘋果：蘋果含有豐富的維生素和礦物質，特別是維生素C，對于骨折愈合至關重要。維生素C不僅參與膠原蛋白的合成，有助于骨骼和牙齒的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次