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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3262次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風寒濕邪，出現肩關節、膝關節疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進子宮收縮、恢復原狀，可以幫助惡露排出，預防婦科疾病。但每次艾灸的時間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 6917次

• 坐月子胳膊疼咋回事
  對于坐月子期間出現的胳膊疼痛的情況，一是見于受涼，特別是在坐月子期間，沒有注意保暖，導致了胳膊部位受涼以后，很容易引起胳膊的疼痛，本身月子期間，胳膊部位的關節是處于松弛狀態的，很容易遭受冷風的刺激，從而引起關節內部的滑膜出現水腫和疼痛的情況。再就是見于勞損，比如坐月子期間經常性的抱孩子，這種情況也會導致胳膊部位的肌肉反復的受力牽拉，引起肌肉勞損、痙攣的情況，而這種情況也會導致月子期間胳膊疼痛癥狀的出現，并且這種疼痛后期恢復相對比較慢。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-08 8082次

• 坐月子胳膊疼什么原因
  一般來說女性患者坐月子時出現了胳膊疼痛的癥狀，大都是由于過度的勞累以及受冷受寒所導致的疼痛的癥狀。所以建議患者一定要適當的休息，避免劇烈的運動以及過度的勞累，同時要遠離寒冷潮濕的環境，做好保暖的工作。而患者可以配合中醫的針灸，推拿，按摩以及熱敷等理療的方法來進行緩解疼痛的治療，建議患者也可以外用活血化瘀類的中藥貼來進行輔助的治療。建議患者在飲食上要避免辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，同時要保持愉悅的心態，避免過于緊張焦慮，要多注意休息，保證足夠的睡眠。
  語音時長 01:31”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-08 4430次

• 坐月子胳膊疼什么原因
  病情分析：一般來說患者坐月子胳膊疼多數是由于受涼或者肩周炎所引起的，也可能是患者在喂奶時過度疲勞導致的。建議患者可以外貼活血止痛膏或虎骨膏進行治療。意見建議：建議坐月子出現胳膊疼的患者要注意保暖，注意多休息，避免熬夜，可以用按摩，推拿，熱敷等理療進行治療并緩解胳膊疼的癥狀。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-15 1703次

• 坐月子胳膊疼怎么回事
  坐月子期間出現了胳膊的疼痛，有可能是長時間的一個姿勢或者長時間重復某一動作所導致的，坐月子期間長時間的抱孩子，就容易導致胳膊周圍的軟組織反復的受到刺激。局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，導致局部的疼痛，時間長了還會容易形成慢性勞損，疼痛會更加明顯。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-16 2602次

• 坐月子胳膊疼咋回事
  對于坐月子期間出現的胳膊疼痛的情況，一是見于受涼，特別是在坐月子期間，沒有注意保暖，導致了胳膊部位受涼以后，很容易引起胳膊的疼痛，本身月子期間，胳膊部位的關節是處于松弛狀態的，很容易遭受冷風的刺激，從而引起關節內部的滑膜出現水腫和疼痛的情況。再就是見于勞損，比如坐月子期間經常性的抱孩子，這種情況也會
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 561次

• 坐月子胳膊疼怎么回事
  坐月子期間胳膊疼痛可能是由多種因素導致的，主要包括肌肉疲勞、姿勢不當、風寒侵襲、激素水平變化和潛在疾病等。針對這些原因，可以采取相應的措施來緩解疼痛。1、肌肉疲勞長時間抱嬰兒或進行其他重復性動作可能導致肌肉疲勞。建議定時休息，避免長時間使用
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-25 0次