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• 小腿靜脈曲張怎么鍛煉

  小腿靜脈曲張鍛煉方式，我們叫做踝泵動作，它的作用是加強小腿肌肉的力量，有效的促進下肢靜脈血液的回流。一般踝泵動作，我們簡稱為勾腳尖、踩剎車。勾腳尖是將腳尖向頭的方向，然后翹動；下一個動作是腳尖往下翹，像踩剎車一樣。這樣能促進小腿肌肉的收縮，有效的將下肢靜脈血液回流到心臟，經過肺，把有毒物質代謝產物有效的排泄出去，然后再變成一個動脈血再回來。這樣可以促進下肢的靜脈血液回流，減輕靜脈曲張的淤血癥狀，從而可以減輕靜脈曲張的相應發展。另外像游泳、單車，這種身體不負重的運動，也可以促進下肢的血液循環，增加小腿肌肉力量，同時不加重靜脈曲張。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-14 39037次

• 小腿靜脈曲張怎么鍛煉

  如果患者出現了小腿的靜脈曲張，可以采取保守治療方法，也就是穿醫用彈力襪，穿上醫用彈力襪，不影響患者的任何活動，可以進行跑步、登山，或者是快速地行走，目前還沒有任何一種鍛煉操，能夠通過鍛煉來使靜脈曲張消失，總之，小腿的靜脈曲張如果不是很重，可以穿醫用彈力襪，不要因為患者得了靜脈曲張，就限制下肢的活動，就臥床休息，這是錯誤的觀念，小腿靜脈曲張不影響患者的任何活動，當跑步或爬山，或者乘坐飛機的時候，可以穿上醫用彈力襪，醫用彈力襪本身它能夠延緩靜脈曲張的發生和發展。

  

  01:20
  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-11-13 34622次

• 小腿靜脈曲張原因
  小腿靜脈曲張很多見，原因有很多，比如患者長期站立，長時間的下垂肢體，或者腹壓明顯增高等等，會導致小腿靜脈壓力增高，患者有可能發生小腿靜脈曲張。如果患者發生小腿靜脈瓣膜功能不全，靜脈回流會受到影響，會發生小腿靜脈淤血，會導致小腿靜脈曲張。如果小腿靜脈管壁薄弱，當小腿靜脈壓力增高的時候，會發生小腿靜脈曲張。確診為小腿靜脈曲張以后，一定不要長時間的站立，不要長時間的下垂肢體，可以穿彈力襪治療，能夠促使回流，防止病情加重。如果患者出現明顯的臨床癥狀，建議手術治療，一般選擇曲張的靜脈高位結扎剝脫術。
  語音時長 01:19”
  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-08-26 3024次

• 靜脈曲張是什么原因
  靜脈曲張包括很多類型的疾病，不同類型的靜脈曲張，原因不相同。比如患者發生下肢靜脈曲張，和下肢靜脈瓣膜功能不全、下肢靜脈管壁薄弱有關。如果患者長時間的站立，長期腹壓增加，也有可能導致下肢靜脈曲張。如果患者發生精索靜脈曲張，和精索靜脈管壁薄弱、精索靜脈瓣膜功能不全有關，稱為原發性的精索靜脈曲張。如果患者發生下腔靜脈阻塞，或者發生腹腔或腹膜后腫瘤，也會引起精索靜脈曲張，稱作繼發性的精索靜脈曲張。如果患者發生食管胃底靜脈曲張，一般是門靜脈高壓所引起，門靜脈高壓以后，食管和胃底的靜脈血流不能有效回流，從而導致血管擴張和曲張。
  語音時長 01:13”
  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-08-29 2846次

• 靜脈曲張小腿脹痛是什么原因
  病情分析：靜脈曲張小腿脹痛是由于靜脈回流不暢引起的，靜脈曲張會導致靜脈血液在小腿的部位淤積，會導致局部的代謝產物無法正常的運輸。這些代謝產物就會對小腿造成刺激出現脹痛的感覺。意見建議：發生小腿靜脈曲張的患者要避免長時間久坐或站立，要定期的平臥休息，可以促進下肢靜脈回流。必要時使用靜脈曲張襪，減輕靜脈曲張的癥狀。保守治療無效的患者，可以采用手術的方法進行治療。
  古風 副主任醫師桂林市人民醫院

  2020-08-18 701次

• 靜脈曲張是什么原因
  病情分析：靜脈曲張多發生于雙下肢，形成的主要原因是靜脈壁結構異常以及靜脈高壓。如果長久參與重體力勞動，長時間站立不動，下肢活動少，會誘發靜脈曲張的發生。如果合并有反復咳嗽、排尿困難、妊娠等引起腹腔壓力增高的情況，也容易導致此病的發生。意見建議：平時應當注意飲食調理，平時注意均衡飲食，防止便秘。避免過度肥胖，積極治療引起排尿困難及慢性咳嗽的原發疾病。注意多休息，休息時可墊高下肢，必要時按摩腿部，促進血液循環，避免長時間站立或保持一種坐姿不動。
  董典博 副主任醫師聊城市人民醫院

  2023-07-12 1002次

• 靜脈曲張小腿酸脹痛
  靜脈曲張小腿酸脹痛通常是由于小腿靜脈回流受阻，使大量血液淤滯在小腿引起小腿酸脹，也可能是由于血栓性靜脈炎引起的可根據醫生的指導通過藥物或者是手術治療。1、靜脈曲張：靜脈曲張可能是由于靜脈壁先天性發育不良和引起靜脈壓力增高的各種因素，兩者相互促進，最終引起靜脈曲張，患者通常會出現沉重、酸脹不適的感覺，
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-11 498次

• 小腿靜脈曲張是什么原因引起的
  小腿靜脈曲張可能是遺傳因素、長時間站立、缺乏運動、肥胖、長期從事重體力勞動等原因引起的。1、遺傳因素：小腿靜脈曲張主要是指靜脈出現隆起、擴張、迂曲等表現，本病的發病原因通常與遺傳因素有一定的關系，直系親屬中如果有患有本病的患者，可能就會增加患病的幾率。2、長時間站立：如果在日常生活中經常出現長時間站
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-10-09 0次