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孕婦可以吃貢梨嗎

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醫生主講實錄

孕婦可以吃貢梨,梨有降火,潤喉之功效,又有助于腸胃吸收。孕婦能吃梨,而且適量的吃梨還有以下幾點好處:

1、補充人體所需的維生素,貢梨不僅含有豐富的維生素a、b、c、d和e,還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。

2、清熱解毒,降血壓,孕婦在懷孕初期吃貢梨可以清熱解毒,還可以降壓,預防妊娠水腫和妊娠高血壓。

3、改善貧血狀況,患有維生素缺乏的人應該多吃梨。

4、補充人體所需的鈣質,你可以幫助人體凈化器官,儲存鈣質,同時還能軟化血管,促進血液,將更多的鈣質運送至骨骼。

5、補充人體的營養,梨可以潤滑肌膚,調整膚色,孕期可以適當的吃梨,這樣寶寶的皮膚也會更加的水嫩。梨雖好,但是也不能一下子吃太多。

以上內容僅供參考

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