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扭傷多久能好

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醫生主講實錄

扭傷的情況可以說是日常生活中非常常見的一種現象,多是由于日常生活中在一些高強度的體育運動的過程中或者是由于下樓梯的過程中導致肌肉韌帶拉傷造成的,具體多久能好和損傷的嚴重程度成正比的。另外損傷的部位不同,恢復時間也是不同的,對于扭傷的情況發生以后首先得檢查一下有沒有出現活動受到限制或者是腫脹比較明顯,疼痛比較劇烈的情況發生,如果有這種情況的發生一般多可能是有骨折的可能性,所以一定要積極的去醫院進行X光片的檢查,排除一下骨折的可能性。

扭傷的情況發生了以后在早期應配合著冷敷處理,冷敷可以促進腫脹的消退,然后并起到一些鎮痛的作用。后期可以改為熱敷,熱敷可以促進血循環,促進瘀血的吸收,得到合理的治療以后對于輕微的扭傷一般1周左右就能恢復,比較嚴重的損傷一般需要一個月左右的時間才能恢復正常的活動。

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