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九個月寶寶可以吃豆腐嗎

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醫生主講實錄

九個月的寶寶是可以吃豆腐的。寶寶這時候的牙齒還沒長全,豆腐質地又比較軟,對孩子來說是應該是比較好的了,可以保護孩子牙齒的健康,也促進寶寶牙齒健康的發展。

豆腐是由大豆制成的,里面含有植物雌激素又很少,寶寶吃豆腐有利于避免寶寶攝入太多的激素。豆腐含有豐富的蛋白質和鈣質,可以給寶寶補充蛋白質,提高身體免疫力,增強抵抗力,促進免疫系統功能的增強,還有助于寶寶的補充鈣質,有利于寶寶骨骼健康的發育,促進寶寶快快長高。

豆腐還含有豐富的礦物質,維生素等等,有利于維持寶寶體內基礎代謝的正常,促進寶寶的胃腸消化功能。

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