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失眠怎么治療?

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醫生主講實錄

失眠的治療包含心理上的疏導、藥物的口服以及物理治療方法等。心理上的疏導是非常重要的,很多失眠的患者會伴隨焦慮、抑郁等情緒,有的患者也會對睡眠產生畏懼心理。所以,心理疏導對改善患者的睡眠尤其的重要。建議患者也應該及時與患者醫生進行溝通,另外盡量調整好自己的情緒。

藥物上的治療就可以在大夫的指導下,加用一些調整睡眠的藥物,必要的時候可以加入一些改善焦慮、抑郁情緒的藥物。也可以到中醫門診就診,在中醫大夫指導下調整中藥進行口服。物理治療就是加用針灸、理療、生物反饋治療儀等來改善患者的睡眠。

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