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半月板損傷能否運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

當(dāng)有膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷時(shí),還需要了解半月板損傷的程度,以及部位,這樣才能制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式,例如如果存在半月板后角的三度損傷,此時(shí)如果做深蹲的動(dòng)作,會(huì)導(dǎo)致后角部應(yīng)力加重,使三度損傷進(jìn)一步加重,從而引發(fā)膝部的病情加重。

所以有半月板后角的三度損傷,是不能夠做深蹲動(dòng)作的,但是可以在0~90度范圍內(nèi)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),但是切記不可過于太多劇烈,因?yàn)樘珓×业幕顒?dòng),也可以使半月板損傷進(jìn)一步加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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