心血管疾病的患者在平常一定要制定一個科學的運動方案，最好是每周至少鍛煉5天，每次以30分鐘到60分鐘時間的鍛煉為宜。像平常可以選擇一些舒緩的有氧運動，比如像快步走，騎自行車，做健身操，打太極拳等一些體育項目。
像平常鍛煉的時候也要做好熱身的活動，盡量的使身體免受一些損傷，平時也要注意適當的喝些水來補充水分。再一個就是在運動的時候一定要避免勞累，不要感覺到疲憊，疲勞，這樣以身體感覺到舒適為止，這樣對于身體是有很好的調理效果。
心血管疾病患者一天運動幾次合適
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2019-09-26 2119次
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糖尿病患者為什么易發生心血管疾病糖尿病病人，所有的并發癥里面，最容易導致死亡的，主要是心腦血管病。所以心腦血管的并發癥，是糖尿病病人死亡的，主要原因，也是關注的重點。對糖尿病病人，如何關注心血管疾病，就是在診斷糖尿病的時候，不光要看他的血糖多少，還要看他的身高體重、腰圍，還有跟血管動脈硬化相關指標，比如要讓病人做血管的超聲，還要讓病人做內皮功能，這些都是來評估心血管風險，心血管并發癥風險的指標，包括尿微量白蛋白、肌酐比。因為尿蛋白的增加，尿微量白蛋白的這個增加都是也同時是心血管疾病風險的一個指征。所以對于糖尿病人群，一定要去管理他的生活方式和體重。如果能夠減重，尤其是對于已經肥胖的病人能減重5%-10%，就能夠明顯的降低心血管疾病的死亡風險。另外就是要積極的去管理病人的血糖，讓病人的血糖控制，在糖化在7左右的范圍，同時要避免低血糖，還要避免體重增加，血糖的波動，就是高低的波動。有時候嚴重的低血糖，也是導致病人，出現心梗或者心血管事件的很重要原因。如果能夠把心血管的風險控制下來，才能夠真正的減少糖尿病人，并發癥引起的死亡，還有糖尿病病人發病率最高的大血管病變的發生率，才能被有效的降低下來。
02:42
范慧
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-09-14 4274次
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糖尿病患者為什么易發生心血管疾病？經常有一大部分病人是得了心肌梗塞以后，查血糖升高了，才發現血糖有問題來看病。對于糖尿病的病人血糖升高以后，實際上是處于一種我們叫高凝狀態，就是糖水灑地下黏腳。在血管內，血糖升高了也是一樣的，它會增加血漿的粘滯度，因此就是容易形成血栓。而且糖尿病的病人血脂也是升高的，這些都是造成心腦血管疾病的一個重要的基礎。因此對于糖尿病的病人，我們最常說的容易發生缺血性的疾病，就是造成梗塞梗塞以后，導致心梗，再一個就是腦梗。
01:37
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-05-21 4953次
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心血管疾病患者做什么運動好心腦血管患者最好在平常選擇一些舒緩的有氧運動，避免一些對抗性的或者是劇烈的運動，這樣能夠避免一些危險事件的發生，比如平常可以選擇快步走，慢跑，打太極拳，做健身操，瑜伽等，這些都有利于身體健康，像這些舒緩的有氧運動，它能夠增強心腦血管的功能，改善供血。已經有腦血管的患者通過這些個體育鍛煉，它能夠使肢體得到靈活的放松，避免肌肉萎縮，避免關節畸形，所以說對于心腦血管患者都比較適合。一般像心腦血管患者，除了每天適當的運動以外，在平常的飲食上也要做出相應調理，盡量的以清淡飲食為主，避免吃一些比較油膩，辛辣刺激性食物。語音時長 01:17”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-20 7014次
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心血管疾病患者可以進行哪些運動康復心血管疾病的患者，可以進行一些運動康復。但是盡量選擇一些中低強度的有氧鍛煉，比如打太極拳、慢跑、游泳、騎自行車等等。不能選擇一些過于劇烈的運動，同時運動的時間也不能太久。如果患者在運動過程中出現心前區不舒服的癥狀，要立刻停下，坐下來休息。隨身攜帶一些急救藥物，比如速效救心丸或者硝酸甘油，有不舒服癥狀發作的時候及時在舌下含服。除了選擇一些運動康復之外，患者平時還是要注意飲食和生活方式調理。飲食上要注意低鹽、低脂、低糖飲食，生活方式方面主要是戒煙戒酒，避免勞累，避免緊張焦慮，不要熬夜，少喝咖啡、濃茶。平時要保持良好的生活習慣，另外還要堅持用藥，定期去醫院復查。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:18”
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2020-04-10 2932次
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患有心血管疾病的患者可以運動嗎病情分析：患有心血管疾病的患者要根據自己的身體情況適當的進行一些運動，如果是在發病期間可以臥床休息，如果是在病情穩定期間是需要進行一些運動的，比如散步或者是練習瑜伽，打太極拳等舒緩的運動。意見建議：心血管疾病的患者一定要注意自己的飲食，要避免吃高脂肪以及高膽固醇的食物。還要吃一些新鮮的水果和蔬菜，患者一定要戒煙戒酒。
孫麗紅
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-06-08 1002次
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如何預防心血管疾病病情分析：預防心血管疾病，那么就要預防原發疾病，如果患者有高血壓，高血糖高血脂，一定要積極的進行對癥治療。還要注意日常起居，要有規律。意見建議：患者一定要戒煙戒酒，還要注意飲食的調理，要避免吃油膩的食物以及辛辣刺激性的食物，還要保證充足的睡眠，避免過度的勞累。
孫麗紅
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-06-09 2102次
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心血管疾病患者居家用藥注意事項心血管疾病患者居家用藥注意事項1.保證患者服藥的依從性。根據藥物的說明書或醫囑，按正確的服藥時間、劑量、服藥方法服用藥物。請勿自作主張減量、漏服或停藥等。可選擇合適的藥盒，以免出現漏服，重復服藥。2.學會自我管理，做好疾病監測，每天規律監測血壓、心率、血糖和體重等，了解疾病的控制情況。3.定時復查，
康琪
副主任醫師天津醫科大學總醫院
2020-04-13 1567次
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心血管病患者如何健康飲食？?可以根據以下的建議來設計自己的菜單，這樣會讓我們離健康更近一些。1，谷類可以是全麥面包，燕麥片等各種雜糧。2，蔬菜每天的蔬菜攝入量都應該在五百克以上，蔬菜的種類盡量多樣化，綠葉蔬菜是基礎。3，堅果是指原味和生堅果。4,新鮮的水果適量攝入。5，奶制品。6，少量的肉制品瘦肉雞肉魚肉蝦為適宜。7，烹飪方
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 134次
