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男人腎陽虛怎么食補

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醫生主講實錄

男人腎陽虛的調補方法之一是安排具有補腎類的飲食結構。第二是注意進餐規律。第三需要適度忌口。

可以選擇羊肉,海參,荔枝等溫性熱性食物,發揮溫中補陽的作用,對男性腎陽虛可以有一定的調補效果。進餐時間需要規律,避免暴飲暴食,有利于營養素在胃腸道充分吸收利用,對腎陽虛調補效果也有輔助作用,需要忌口,寒涼類以及辣椒飲酒等燥辣刺激性食物。

為了達到腎陽虛的治療調補效果,必要時在中醫師把脈下,根據脈象和舌苔服用補腎的中藥湯劑調補。

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