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為你推薦

• 腰椎間盤(pán)膨出

  腰椎間盤(pán)膨出癥是當(dāng)我們?cè)趧趧?dòng)，或者進(jìn)行體育活動(dòng)的時(shí)候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們?cè)谔鹬匚锏臅r(shí)候，用力過(guò)猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤(pán)的纖維環(huán)的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經(jīng)根，而出現(xiàn)的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤(pán)的退行性變，是腰椎間盤(pán)膨出的，一個(gè)基本的因素。膨出是纖維環(huán)有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個(gè)是腰椎間盤(pán)膨出，和腰椎間盤(pán)突出的一個(gè)鑒別點(diǎn)，腰腿疼痛是腰椎間盤(pán)膨出的主要的臨床表現(xiàn)，在勞動(dòng)或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意保護(hù)自己，一旦出現(xiàn)腰腿疼痛的時(shí)候，就應(yīng)該立即去就醫(yī)、診斷治療。另外，我們平時(shí)要采取合理的勞動(dòng)姿勢(shì)、端正坐姿，避免某一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久，導(dǎo)致了腰背肌的損傷。同時(shí)還要進(jìn)行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運(yùn)動(dòng)之前，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免腰椎間盤(pán)膨出，或者減輕腰腿疼的發(fā)生。一旦出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)的膨出，我們應(yīng)該嚴(yán)格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進(jìn)行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時(shí)也可以進(jìn)行，接受中醫(yī)藥的內(nèi)服外用的治療。當(dāng)然這些治療是希望您到醫(yī)院來(lái)，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行。

  

  02:01
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 30884次

• 腰椎間盤(pán)膨出怎樣鍛煉

  腰椎間盤(pán)膨出的話，其實(shí)是腰椎間盤(pán)突出的，比較輕的病癥，就是如果它突出比較少的話，這樣我們?cè)卺t(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)上叫做，腰椎間盤(pán)膨出，至于鍛煉的方法有幾種，主要?dú)w納為五點(diǎn)：第一，就是工作中，要注意勞逸結(jié)合、姿勢(shì)正確，避免超負(fù)荷的搬運(yùn)東西，就是搬運(yùn)重物。第二，就是要選用，我們通常對(duì)病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒煙、控酒。第四，平時(shí)要加強(qiáng)腰肌的鍛煉，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。第五，就是絕不能夠久坐、久站，避免長(zhǎng)時(shí)間的，像我們平時(shí)要打麻將，或者是長(zhǎng)途開(kāi)車(chē)、長(zhǎng)途旅游，像這種情況的話就是要避免。如果說(shuō)長(zhǎng)途旅游的時(shí)候，要盡量坐臥鋪，不能夠長(zhǎng)期地坐，主要就做到這幾點(diǎn)就可以了。

  

  01:27
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 27096次

• 腰椎間盤(pán)膨出癥狀
  腰椎間盤(pán)膨出突出以及脫出，代表了腰椎間盤(pán)突出的不同類型。腰椎間盤(pán)膨出指的是椎間盤(pán)外層纖維組織向椎間盤(pán)內(nèi)，四周離散性的均勻突出，一般突出是少于3毫米的，在ct和磁共振等影像學(xué)檢查表現(xiàn)為彭出，這種膨出一般是中老年人出現(xiàn)椎間盤(pán)退變引起的。腰椎間盤(pán)膨出患者，一般沒(méi)有嚴(yán)重的臨床癥狀，多數(shù)患者可能表現(xiàn)為腰部的酸痛不適或者是輕微的疼痛。但部分老年患者若合并小關(guān)節(jié)突出增生，韌帶肥厚，有可能會(huì)出現(xiàn)下肢的放射痛，表現(xiàn)為腰痛伴右下肢疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-09-02 3158次

• 什么叫腰椎間盤(pán)膨出
  腰椎間盤(pán)膨出癥又叫腰椎間盤(pán)纖維癥和髓核膨出癥，當(dāng)在勞動(dòng)或體育活動(dòng)時(shí)腰部遭受扭閃和撞擊，抬重物時(shí)用力過(guò)猛、過(guò)度勞累等受傷而引起的椎間盤(pán)纖維破裂，核組織從破裂口脫出，刺激或壓迫脊髓神經(jīng)根而產(chǎn)生腰腿疼痛。腰間盤(pán)退行性變是基本因素，隨著年齡增長(zhǎng)，纖維環(huán)或是髓核含水量減少，椎間盤(pán)變薄，結(jié)構(gòu)松弛，彈性降低。肌力勞損是椎間盤(pán)變性的原因，膨出是纖維環(huán)有部分破裂而表層完整，髓核有壓力的作用下向椎管均勻膨脹，突出物的表面光滑?？梢匀ネ饪苹蛘呤枪峭饪凭驮\，腰椎膨出的病因就是在勞動(dòng)或體育活動(dòng)、腰部遭受扭閃和撞擊、抬重物時(shí)用力過(guò)猛、過(guò)度勞累等受傷而引起來(lái)的椎間盤(pán)纖維破裂，髓核組織從破裂口脫出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 6096次

• 什么叫腰椎間盤(pán)膨出
  腰椎間盤(pán)膨出一般是指間盤(pán)向四周的膨脹，這是腰椎間盤(pán)突出早期的表現(xiàn)，還不是太嚴(yán)重。你現(xiàn)在這樣，建議積極配合醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，積極控制病情。自己平時(shí)要多注意休息?？梢赃M(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿，這樣對(duì)病情恢復(fù)都是很有幫助的。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 3002次

• 腰椎間盤(pán)膨出怎么鍛煉
  對(duì)于腰椎間盤(pán)膨出大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，不需要特殊的處理，但是還是要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法以及燕子飛等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 2401次

• 腰椎間盤(pán)稍膨出是什么意思
  腰椎間盤(pán)稍膨出，指的是腰椎間盤(pán)的結(jié)構(gòu)發(fā)生輕微變化，其間的骨核和纖維環(huán)向椎管內(nèi)稍微膨出，但尚未達(dá)到腰椎間盤(pán)突出的嚴(yán)重程度。這種情況通常是由于椎間盤(pán)的退行性改變或長(zhǎng)期外力負(fù)重所導(dǎo)致，是現(xiàn)代人常見(jiàn)的腰部健康問(wèn)題之一。腰椎間盤(pán)稍膨出的癥狀可能包括腰
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 腰椎間盤(pán)稍膨出是什么意思
  腰椎間盤(pán)稍膨出一般指的是腰間的骨核以及纖維環(huán)向椎管內(nèi)膨出，腰間盤(pán)向后突出壓迫神經(jīng)根產(chǎn)生的癥狀，屬于腰間盤(pán)突出癥的一種。腰椎間盤(pán)稍膨出可能是由于腰間盤(pán)退行性改變或者長(zhǎng)期受到外力的負(fù)重，導(dǎo)致椎間盤(pán)支撐結(jié)構(gòu)損害的一種病癥，臨床表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢麻木以及腹股溝、大腿前側(cè)疼痛等癥狀。如果癥狀比較輕，可以通過(guò)
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-11 658次