患者出現了X型腿，也稱為膝外翻畸形，一般是比較常見的下肢畸形，要及時的進行診斷處理。
如果是輕度的膝外翻，并且關節功能活動還比較正常，可以進行大腿的按摩，手法推拿，可以矯正。同時配合矯形支具，可以取得比較好的情況。
如果是患者出現了嚴重的畸形，一般要進行手術治療，比如進行截骨手術，或者是膝關節置換手術，手術后一般讓患者要避免一些劇烈的運動，避免負重。
同時可以口服一些活血化瘀的藥物，患者出現了疼痛，可以止痛治療。
怎樣改善X型腿
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-11-22 1495次
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醫生主講實錄
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怎樣判斷o型和x型腿骨科常見的下肢畸形，一個是膝內翻，一個是膝外翻。膝內翻指O型腿，就是雙下肢伸直或者站立時，兩腳內踝能靠攏，兩膝關節內側不能靠攏。自然伸直的情況下，雙膝能靠攏，雙踝不能靠攏，咱們叫膝外翻，X型腿?，F在隨著國家預防保健工作的開展，和人們健康保健認識提高，所以現在兒童的佝僂病，所致的膝內外翻已經很少了。但是在偏遠地區，營養跟不上的地方，還是能見到這類的疾病，還是應該引起大家的重視。
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杜春林
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-07-01 6185次
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x型腿和o型腿的區別X型腿顧名思義，他的兩個腿會形成這種X型。X型就是說我們膝關節，能靠攏到一起，但是腳踝靠不到一起。那么從學術上講，我們把它稱之為叫做膝外翻，這種膝外翻是指的相對股骨來講，我們的小腿是往外跑了，腳踝并不到一起。我們臨床上怎么或者自我檢測，怎么來看X型腿和O型腿，很簡單。就是O型腿在雙腳并攏的時候，腳踝能并攏到一起，但是膝關節中間并不到一起，那么X型腿，我們在雙腿慢慢并攏的時候，首先碰到的是我們的膝關節，而踝關節這時候還有很遠的距離，我們就稱之為這種X型腿。那么X型腿和O型腿不一樣的是，它的負重的話是膝關節的外側負重更多，而不像O型腿它導致的膝關節的內側應力增加。
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杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-05 6023次
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X型腿怎樣改善患者出現x型腿，一般早期的時候可以進行保守治療，比如患者可以進行支具或者是石膏固定，恢復患者正常的力線，同時患者避免一些劇烈的體育運動，避免負重。如果是出現了佝僂病，要積極的進行佝僂病的治療，患者x型腿也能夠得到改善。對于患者是成年人，出現了x型腿，特別是出現了明顯的關節功能障礙，或者是出現明顯的力線改變的時候，只有進行手術治療才能夠得到改善。比如進行關節截骨手術，恢復正常的力線，有的患者可能要進行關節置換手術。語音時長 01:13”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-07-27 1710次
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如何改善x型腿腿有很多患者對自己的腿型都不滿意，希望通過一些方法來進行矯正，但是在這里需要告訴大家的是絕大多數的X型腿的患者是不需要進行醫學干預的，只有不到10%的患者才需要做相關的醫學處理，而且針對一些成年人甚至是青少年的患者，如果是一些畸形比較重的情況，那么就需要手術截骨來進行矯正。一些所謂的治具，還有一些捆綁的帶子，對這種腿型的改善是沒有任何作用的。如果說一些輕度x型腿的患者，想改善一下腿部外形的話，那么可以從如下幾方面進行著手：第一，可以做一些相關的形體鍛煉，常常推薦的有瑜伽，芭蕾或者是其他的舞蹈，通過這樣的鍛煉并不能改變下下肢骨的外形，但是通過相關的肌肉、肌群、韌帶的鍛煉，可以達到下肢腿型的一些肌力的平衡，從而在步態和直立的時候看起來沒有那么明顯。第二，可以注意些自己的步態，比如x型腿的患者有可能會走外八字的步態，那么在日常生活中就有意識的糾正一下。語音時長 1:57”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-28 7458次
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怎樣改善x型腿病情分析：嬰幼兒時期出現X型腿且癥狀輕微可以通過戴膝外翻矯正支具進行固定，配合局部按摩康復鍛煉矯正。對于佝僂病患兒，應接受正規、系統的佝僂病治療。成年人X型腿如果癥狀嚴重，影響關節功能，應通過截骨手術糾正畸形。意見建議：X型腿一般由于遺傳、佝僂病或外傷骨折后遺癥引起，通過外觀，下肢全長Х線檢查可明確診斷。建議患者應及時治療，避免遷延病情加重癥狀造成骨性關節炎，恢復期定期隨訪遵醫囑正確治療。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-11-05 1201次
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x型腿如何改善病情分析：X型腿患者在平時生活中可以通過適當運動，按摩腿部肌肉以及膝關節予以改善。如果患者出現明顯的膝關節疼痛現象，影響關節正?；顒涌梢杂脢A板固定膝關節，使膝關節內側外側副韌帶恢復正常收縮功能，在日常生活中走路時盡量走直線。 站立時雙腳與肩同寬，適當的做蹲起運動。意見建議：X型腿人群應定期就診骨科外科做下肢X光檢查，明確膝外翻的角度以及膝外翻的恢復狀況。日常生活中盡量不要劇烈運動或者長時間負重壓迫膝關節。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-01-04 1402次
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如何改善x型腿腿有很多患者對自己的腿型都不滿意，希望通過一些方法來進行矯正，但是在這里需要告訴大家的是絕大多數的X型腿的患者是不需要進行醫學干預的，只有不到10%的患者才需要做相關的醫學處理，而且針對一些成年人甚至是青少年的患者，如果是一些畸形比較重的情況，那么就需要手術截骨來進行矯正。一些所謂的治具，還有一些捆綁
趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-04-08 203次
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x型腿如何改善x型腿也就是膝外翻，主要是由于下肢發生的畸形性狀類似于“x”形。發生x型腿后，如果是年齡較小的兒童，由于這個時期患兒骨骼發育不完善，強度較弱，一般積極的給予支具固定矯形，再配合補充營養就可以取得較好的療效，或者情況較嚴重的患兒、或者年齡稍大一些的患兒行支具矯形沒有效果，就可以在股骨骨骺線以上的部位行
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-25 3871次
