孕婦可以吃紅豆，紅豆除了含有蛋白質(zhì)，碳水化合物，鈣、核黃素，膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。紅豆不僅可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，另一方面還可以吸水軟化糞便，起到通便的效果。
孕婦孕期如果便秘明顯，可以考慮口服紅豆改善便秘的癥狀。孕婦在孕期除了吃紅豆以外，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾郁~、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，不僅可以補(bǔ)充人體所需的能量，同時(shí)也有利于控制體重，避免孕期體重增長(zhǎng)過多。
孕婦可以吃紅豆嗎
吳傳歡主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 產(chǎn)科
2019-11-14 5545次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營(yíng)養(yǎng)角度來講，龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2840次
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化，飲食習(xí)慣和飲食的結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生變化，所以要隨時(shí)的調(diào)整，可能和平時(shí)的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鉀、磷等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以為孕婦提供能量。粉條當(dāng)中含富有鐵元素，可以為孕婦補(bǔ)充鐵，從而預(yù)防缺鐵性的貧血。粉條當(dāng)中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)充鈣，可以幫助促進(jìn)胎兒骨骼的生長(zhǎng)，有利于預(yù)防佝僂病的發(fā)生，但是懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 2404次
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紅豆可以吃嗎孕婦孕婦可以吃紅豆。紅豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，除了藥用價(jià)值以外還有很好的保健作用。紅豆含鐵量非常豐富，可以預(yù)防孕期貧血，另外，紅豆中所含的維生素、礦物質(zhì)、淀粉、糖類等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以為孕期提供營(yíng)養(yǎng)需求，還可以增強(qiáng)孕婦的免疫力。其次紅豆還有利尿的作用，能夠幫助孕婦排除體內(nèi)毒素，預(yù)防孕期水腫。但紅豆屬于雜糧，對(duì)于有慢性腎炎的孕婦則不宜多吃，同時(shí)可以多吃一些其他的豆類，如黃豆、黑豆都可以吃，均衡營(yíng)養(yǎng)，才有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-10-27 4108次
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孕婦可以吃紅豆沙嗎紅豆沙是由紅豆制作而成，紅豆可以補(bǔ)血，紅豆中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)女性有補(bǔ)氣養(yǎng)顏之功效，同時(shí)也是孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)。紅豆還有利尿消腫，潤(rùn)腸通便等功效，懷孕期間孕婦適量的吃紅豆沙，有利于預(yù)防孕期水腫，孕期便秘等作用，所以懷孕期間是可以吃紅豆沙的。但是紅豆屬于雜豆，建議腎功能不全的孕婦不要食用。總之，在懷孕期間盡量飲食多樣化，保證胎兒和母體的健康，定期孕期產(chǎn)檢。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-01-03 6624次
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孕婦可以吃紅豆嗎病情分析：孕婦是可以吃紅豆的，紅豆能夠起到補(bǔ)血的作用，在懷孕期間多吃紅豆，能夠補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。懷孕期間應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素多的食物。意見建議：懷孕期間應(yīng)該定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查，保持愉悅的心情，避免過度的勞累，避免吸煙、飲酒以及服用藥物，不能長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦、電視前，以免對(duì)胎兒造成影響。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-13 2303次
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紅豆孕婦可以吃嗎病情分析：紅豆孕婦可以吃，紅豆含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦食用可以很好的補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)，還可以改善孕期水腫、失眠、貧血等癥狀。但是要適量食用，避免一次性吃太多增加胃腸道負(fù)擔(dān)。意見建議：建議懷孕期間均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，食用紅豆時(shí)可以搭配紅棗、小米、黑米、糙米、山藥一起燉粥。適量多吃一些新鮮蔬菜水果，比如白菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、橙子等果蔬。適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋、魚等食物。適當(dāng)活動(dòng)，保持愉悅心情。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2021-12-15 1401次
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孕婦可以吃紅豆嗎孕婦一般可以吃紅豆，而且紅豆含有的B族維生素以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，可以提高自身抗病能力，還有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，也可以避免身體出現(xiàn)浮腫等情況。懷孕時(shí)需要定期通過醫(yī)院進(jìn)行孕期檢查，可以適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，保持愉悅心情，有助于胎兒健康發(fā)育，也可以多吃富含維生素以及高蛋白質(zhì)類食物。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
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紅豆糖水孕婦可以吃嗎孕婦可以適當(dāng)吃一些紅豆糖水，紅豆含有多種維生素以及蛋白質(zhì)，可以預(yù)防孕期貧血，但是注意不能吃太多，因?yàn)榧t豆糖水的糖分比較高，吃太多可能導(dǎo)致血糖升高。孕婦要注意多休息，適當(dāng)進(jìn)行輕微的有氧運(yùn)動(dòng)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，另外，要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣，油炸，油膩，刺激性大的食物，且保持良好心態(tài)。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
