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哪些原因容易引起腰椎間盤突出

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醫(yī)生主講實錄

腰椎間盤突出癥常常是在椎間盤退變的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的,而外傷則是其發(fā)病的重要原因之一。隨著年齡的增長。椎間盤出現(xiàn)不同程度的退行性改變,如果在日常生活和工作中出現(xiàn)久坐,久站,長時間低頭或伏案工作,或彎腰搬重物等不良習慣和姿勢,會引起腰部肌肉慢性積累性勞損。久而久之,會加速椎間盤的退變,誘發(fā)腰椎間盤突出癥的癥狀,尤其是缺乏體育鍛煉者。

同時,腰椎間盤突出癥的病因還和家族史,吸煙,肥胖等因素相關(guān)。所以,日常生活和工作中要注意避免不良姿勢,盡量多參加體育鍛煉,也可局部進行腰背肌功能鍛煉。

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