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中年人大便干燥怎么辦

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醫生主講實錄

中年人出現大便干燥的現象,首先要積極的尋找病因,然后再針對病因進行治療。如果是由于痔瘡或者是息肉,腸道腫瘤這一類疾病導致的,病情嚴重的需要通過手術治療,如果病情不嚴重的患者可以通過平時的飲食,生活習慣的改善,緩解癥狀。

應該注意多喝溫水,多吃一些粗纖維的水果和蔬菜,有利于潤腸通便,緩解大便干燥的情況。可以多吃一些香蕉,獼猴桃,草莓,芹菜,菠菜,韭菜,西紅柿,黃瓜這一類的食物,對于潤腸通便有著很好的作用。平時注意不要吃辛辣刺激性的食物,注意不要吃辣椒,不要吃一些太硬的食物,這樣才有利于緩解大便干燥的現象。

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