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醫生主講實錄

有便秘的現象應該根據個人的具體病情和病因采取對癥治療的措施。如果便秘不嚴重的建議通過平時的飲食生活習慣的改善來緩解癥狀,多喝完水或者適量的喝一些蜂蜜水,平時注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜之類的,多吃芹菜,菠菜,韭菜,香蕉,獼猴桃,草莓,這一類的水果和蔬菜有利于潤腸通便。

如果便秘特別嚴重的患者可以適量的吃點益生菌一類的藥物調理改善癥狀,對于便秘特別嚴重的可以用一些瀉藥緩解癥狀。平時注意養成良好的生活習慣,按時排便,適量的運動,促進胃腸道蠕動,促進排便。

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