如果有胃腸炎平時可以吃一些小米粥，小米粥這種食物比較容易消化和吸收，而且有利于改善腸炎的癥狀。熬小米粥的時候可以適量的加入一些山藥或者是加入蔬菜，蛋黃之類的，能夠有增強營養，補充維生素的作用，也能夠提高身體的免疫力，增強抗病的能力，有利于病情的快速恢復。
有胃腸炎應該注意不要吃太油膩的肉食，辛辣刺激性的食物，生冷的瓜果之類的，這些食物會加重胃腸炎的癥狀，導致腹脹，腹痛，腹瀉的現象發生。有胃腸炎患者還應該注意保暖，避免受涼，如果受到冷空氣的刺激也會引發腸痙攣，引發肚子疼痛的現象。
胃腸炎吃什么好
黃剛副主任醫師
吉化集團公司總醫院 消化內科
2020-04-20 3301次
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胃腸炎吃什么食物好胃腸炎，根據不同的臨床表現，決定飲食。如果胃腸炎是急性發作，比如有高熱、惡心、嘔吐、腹瀉，這時候建議吃碳水化合物，清淡的飲食為主。比如過油，大魚、大肉，比如高蛋白飲食，或者高糖的，比如咖啡、濃茶，都有可能增加胃腸道的癥狀，從而可以增加臨床的表現。但胃腸炎也有一些慢性的表現，比如慢性胃炎，它分為淺表性胃炎和萎縮性胃炎。這種是有病三分治，七分養，它主要的飲食應該是低鹽、低脂。最主要的，不建議吃過夜的食物、蔬菜，其中有些亞硝酸鹽的成分，有可能對胃有刺激。所以對于慢性胃炎，還是建議多吃新鮮的水果跟蔬菜。
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宗曄
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2020-03-04 13668次
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急性胃腸炎吃什么食物好一旦出現急性的胃腸炎相關的癥狀，惡心、嘔吐、腹瀉、肚子疼，這時候就是說吃什么好？最好的就是吃這些粥，或者是面湯這些以淀粉類食物為主的這樣的飲食。其實相對于吃什么好，更愿意告訴大家吃什么不好。吃什么不好，就是盡量不要吃那些生的、涼的、辣的、刺激性的，盡量不要吃那些油大的，也不要吃那些就是富含有纖維素的食物，比如帶梗、帶葉的蔬菜，這些粗糧這是盡量避免的。所以如果出現急性胃腸炎相關的這些癥狀，飲食上面的注意，是非常關鍵的治療，可能有的時候，甚至比用藥更重要。所以注意飲食，注意起居多休息，可能有的時候，對于一般的非感染性的腹瀉，就能夠獲得非常好的治療效果。
01:38
趙海英
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2020-03-04 7166次
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胃腸炎吃什么好因為患有腸胃炎的患者經常會有腹瀉的發生，所以可以吃一些止瀉的食物，如薏仁、山藥等，還可以多吃一些含有鞣酸以及果膠成分的食物，例如柿子、蘋果等，這些對于緩解腸胃功能是很有很好作用的。還可以食用新鮮的葉菜，可以將葉菜榨成菜汁進行飲用。慢性的胃腸炎的患者，消化吸收的功能會比較差，所以要少食多餐，以增強營養、改善癥狀為主。可以吃一些粳米、面類的，還有魚蝦、蛋類的、易消化的軟爛食物。語音時長 1:09”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2018-11-10 4057次
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胃腸炎吃什么食物好一般在胃腸炎的時候，病人會出現腹痛、惡心嘔吐和腹瀉的情況，除了注意休息和針對病因輸液和治療之外，在飲食上一定要注意吃一些容易消化，不要吃辛辣刺激的食物，同時需要少食多餐和適時的補充水分。在急性胃腸炎的初期，正是腸道水腫發炎的嚴重的階段，所以初期的時候可以吃一些流質的飲食，比如大米粥，面條或者是稀掛面等等，在中期的時候也就是好轉期，這個時候我們可以加一些包的餛飩或者是咸餅干，蛋羹等等，可以采用少食多餐的方法，這樣的話更有助于恢復和營養的支持。恢復期的時候就是在即將好的時候，可以加一些其他的食物，比如芹菜，黃豆芽，韭菜或者蒜苔等等，這些堅硬的食物和多纖維的食物有助于排便，這樣的話在恢復期兩到三天左右，即可以正常的飲食。語音時長 01:34”
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2018-05-30 29724次
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急性胃腸炎吃什么好急性腸胃炎急性期兩天應禁食，多喝溫水。而后可以吃一些小米粥、大米粥、蔬菜粥這一類易消化的食物。恢復期可以一些清淡的蔬菜、米飯、面食等，還可以煮一些蘋果水來喝，中醫上說熟蘋果具有防腹瀉的作用。一定不要吃辛辣食物。
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-27 3102次
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胃腸炎吃什么粥好病情分析：通常情況下患有胃腸炎的病人吃一些蔬菜粥，大米粥，小米粥等粥是非常好的。主要是非常清淡而且易于消化。另外病人必要的情況下也可以吃一些用枸杞或者大棗制的粥來補充營養。意見建議：建議病人應該定期的做一些血常規和大便常規的檢查，然后要避免一些不干凈的食物，并且要時刻注意飲食清淡。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-07-31 1702次
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慢性胃腸炎吃什么食物好慢性胃腸炎患者應當選擇清淡、易消化且營養豐富的食物，以促進胃黏膜的修復和緩解炎癥。一、食物選擇的重要性對于慢性胃腸炎患者而言，合理的飲食是緩解癥狀、促進康復的關鍵。患者應注重膳食的均衡與營養，避免刺激性食物，多攝入對胃黏膜有保護作用的食物。
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-12 0次
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有胃腸炎吃什么食物好患了腸炎，飲食要清淡，柔軟，易消化為主，不吃生冷，油膩，辛辣，刺激的食物，不吃煙熏，油炸，燒烤類的食物。飲食要以流質，半流質飲食為主，可以喝大米粥，小米粥，雞蛋羹，軟面條等等，也可以適量的補充身體所需的維生素，礦物質等。建議養成良好的飲食習
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-03-31 0次
