睡眠不足容易誘發眩暈癥,所以反復出現眩暈的患者一定要加強休息,而且也要保持情緒平穩,過度的著急、上火,也可能誘發頭暈發作。另外,患者飲食上也應該注意調理,要清淡飲食,不要吃那些過咸、以及辛辣的和油膩的食物等。
另外,眩暈癥的患者,必要的時候也應該在大夫的指導下定期的口服藥物,定期的門診復查。臨床上的很多疾病都可以導致患者出現眩暈發作,比如說頸椎病、梅尼埃病、耳石癥、腦血管疾病、眼科的疾病以及血壓的問題或者是貧血、發熱等都有可能導致患者出現眩暈。所以患者發病之后,應該及時就醫,查找眩暈,對癥治療。