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脊柱右側彎睡姿的選擇

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醫生主講實錄

脊柱右側彎睡姿的選擇一般選擇是右側臥位或者平臥。這里面牽扯一個問題,就是脊柱右側彎這個說法不確切,可以描述為脊柱側彎成角朝左還是朝右。

另外,睡姿選擇說實話這個作用真不大,第一,脊柱側彎既然已經成形,多數情況下需要支具或者手術來治療,日常的鍛煉作用都不大,何況一個睡姿的選擇。人體晚上睡著之后是控制不了自己的睡姿的,翻來覆去根本就不知道自己朝哪個方向睡,而且人體晚上睡覺不可能不動,也不可能只有一個睡覺姿勢。

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