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• 如何矯正骨盆前傾

  骨盆前傾常見于，青年人或者壯年人，表現(xiàn)為骨盆過度的前傾，腰前曲增大，下肢內(nèi)收內(nèi)旋，因此要矯正骨盆前傾，首先要矯正雙下肢，雙腿不能過度的內(nèi)收、內(nèi)旋，需要外旋髖關(guān)節(jié)，要使膝蓋同時外旋，使骨盆的髖關(guān)節(jié)打開，這時骨盆的前傾，才有可能糾正。在骨盆的后側(cè)，或者骨盆的上近端，同時要練習(xí)髂腰肌，使髂腰肌放松，使腰大肌有力，使腹壁肌肉有力，這時才能從骨盆的遠(yuǎn)端、近端，骨盆的后方、前方一起來矯正骨盆的前傾。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 13146次

• 骨盆前傾如何矯正

  骨盆前傾并沒有明確的概念，什么樣算前傾，你是看出來的，還是拍片子拍出來的，因為很多時候我們?nèi)プ稣侵委煟缓笳堑膸煾蹈氵@么說，或者你做瑜伽鍛煉，瑜伽的指導(dǎo)老師跟你說。歸根到底醫(yī)院里，一般不會出現(xiàn)這樣診斷，比如說給你出個診斷骨盆前傾，一般是沒有的，我們只有骨盆傾斜角的范圍。正常的我們骨骼，我們?nèi)绻桥墓桥璧钠樱_實是有個角度，它跟水平面相比角度是多大。我們平時看娛樂新聞，像卡戴珊家族她們臀部非常翹，為什么呢，她們骨盆的傾斜角就特別大，她大難道就是有問題嗎，像她們這些人就屬于骨盆前傾的，難道這就算是病嗎，這肯定不是。這個只是一個范圍，比如說有的人平一些二三十度，有的人角度大一些，可能能達(dá)到五六十度，所以這只是一個范圍，跟我們高矮胖瘦一樣，每個人長成什么樣就是什么樣。所以不存在矯正、糾正的問題，而且也是不可能糾正的，因為你成年以后骨骼定型之后它就終身都是這個角度，它不會改變，除非你老化了脊柱變形了，它會出現(xiàn)改變，在正常的在你健康狀態(tài)下沒有糾正的空間，也沒有糾正的必要。

  

  02:00
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 416225次

• 骨盆分離試驗
  骨盆分離試驗是和骨盆擠壓試驗一起來進(jìn)行檢查的，在進(jìn)行檢查骨盆分離試驗的時候，要把雙手放在兩側(cè)髂前上棘，然后向兩側(cè)向外方推開。如果疼痛非常嚴(yán)重，考慮是骨盆有損傷，有可能是骨盆的嚴(yán)重骨折，常常是檢驗骨盆受到外傷之后嚴(yán)重程度的一種檢查的方法。如果這種分離是顯示陽性的，需要積極的去完善骨盆的CT以及三維重建檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果損傷程度不嚴(yán)重，進(jìn)行保守治療就可以了，但是需要臥床休息，在臥床休息期間，最主要的是防止深靜脈血栓形成，需要指導(dǎo)患者積極的進(jìn)行肢體的康復(fù)功能鍛練，同時還可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及促進(jìn)骨折恢復(fù)的藥物治療。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-25 7651次

• 半月板旋轉(zhuǎn)擠壓試驗
  所謂半月板的旋轉(zhuǎn)擠壓試驗，在臨床上又稱做麥?zhǔn)显囼灒饕脑硎峭ㄟ^醫(yī)生活動患者的膝關(guān)節(jié)在各個體位對半月板進(jìn)行擠壓和研磨，如果在實驗的過程中產(chǎn)生疼痛的話，就提示某個部位存在相應(yīng)的損傷。這種實驗對于半月板的體格檢查，是非常重要的一個檢查，之后醫(yī)生還會安排相應(yīng)的輔助檢查，比如膝關(guān)節(jié)的x線平片或者是膝關(guān)節(jié)的核磁共振，來對膝關(guān)節(jié)做進(jìn)一步的檢查，以明確診斷。需要指出的是，該類檢查需要豐富的臨床經(jīng)驗，患者千萬不要在家里自行做這樣的檢查，以免造成一些相關(guān)韌帶或者是半月板的損傷。出現(xiàn)了半月板損傷的患者，或者是膝關(guān)節(jié)相關(guān)癥狀的患者，要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科就診，明確病因再做針對性的治療。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-26 12344次

• 骨盆擠壓分離試驗是什么意思
  骨盆擠壓分離試驗主要是檢測骨盆骨折的一種查體的方法，如果在擠壓骨盆，并且在分離骨盆的時候出現(xiàn)了骨盆的疼痛，就說明骨盆擠壓分離試驗是陽性。這說明骨盆已經(jīng)出現(xiàn)了骨折，需要積極完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 3003次

• 擠壓傷怎么處理
  擠壓傷如何處理需要根據(jù)擠壓的程度決定，如果只是單純的皮膚軟組織損傷，皮膚的血液循環(huán)良好，并且沒有骨折的現(xiàn)象，可以做一些理療、冷敷、熱敷，逐漸的恢復(fù)就可以。如果擠壓比較嚴(yán)重，但有軟組織的破損缺損、骨折等癥狀，需要同時處理軟組織和骨骨折，恢復(fù)的時間也是比較久的。
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2018-11-28 3902次

• 腕關(guān)節(jié)尺偏擠壓試驗陽性怎么回事，怎么辦
  腕關(guān)節(jié)尺偏擠壓試驗陽性考慮是姿勢不正確、肌肉疲勞、肘管綜合征、尺神經(jīng)損傷、肘關(guān)節(jié)炎等原因所致，需要針對不同原因選擇不同方式的改善。1、姿勢不正確：若是在進(jìn)行腕關(guān)節(jié)尺偏擠壓試驗時，比如姿勢不正確，比如過度彎曲或過度伸展等，此時也可能會出現(xiàn)陽性
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-28 0次

• 側(cè)睡胸腔擠壓疼痛
  側(cè)睡胸腔擠壓疼痛可能是呼吸系統(tǒng)疾病，比如慢性支氣管炎，也有可能是心血管疾病，如心肌缺血，需要查找相關(guān)病因針對病因治療。1、慢性支氣管炎：如果患有慢性支氣管炎在側(cè)身睡覺時可能會導(dǎo)致胸腔內(nèi)壓力分布的不均勻，進(jìn)而會造成胸口部位疼痛，還可伴有胸悶、憋喘、慢性咳嗽、咳痰等癥狀，可以到醫(yī)院通過做胸部CT檢查明確
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-04-11 644次