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前交叉韌帶損傷后吃什么

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醫生主講實錄

前交叉韌帶損傷之后會引起局部明顯的疼痛,腫脹以及功能障礙。那么在飲食上要多吃一些優質蛋白質飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉等等,能夠增強機體抵抗能力,增強機體免疫力。

另外還要多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物,比如牛蹄筋,羊蹄筋,豬蹄等等,還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,多補充一些膳食纖維,保持大便通暢。在藥物方面可以吃一些非甾體類的消炎鎮痛藥物,減輕局部的疼痛癥狀,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉或者塞來昔布膠囊等等,可以口服一些促進靜脈回流,減輕腫脹的藥物,比如邁之靈片,地奧司明,還可以吃一些活血化瘀的藥物,比如痹祺膠囊,脈絡舒通膠囊等等。

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