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• 開心果的功效與作用

  開心果是一種干果，具有很高的營養價值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開心果含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用。同時開心果它從中醫的角度來說，它是味甘、無毒，溫性的補品，它能夠溫腎暖脾，因此有補益虛損的作用，還能夠調節中氣，因此像治療貧血，營養不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經衰弱都很好。開心果的保健作用，主要包括這幾個方面：第一，有保護心臟的作用，這是因為富含有精氨酸，精氨酸有降低動脈硬化功效。第二，它有保護視力的作用，因為開心果當中含有花青素，對視網膜有一定的保護作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時間也長。而且它在食用的過程當中，我們要剝殼來食用，延長了食用的時間，就讓人產生滿足感和飽腹感，就會減少食物的量，同時也減少咱們就餐、進食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 153961次

• 膽囊結石能吃海帶嗎

  膽囊結石的患者大部分沒有任何的不舒服的表現，這類患者飲食上沒有特別的禁忌，海帶、水果、蔬菜、肉類都是可以吃的。但是如果有頻繁的膽囊炎發作，油膩的食物或者油炸的食物，油脂含量高的食物，比如干果、糕點，是不建議攝取的。但海帶因為它的油脂含量低，是非常好的蔬菜，好的海產品。所以對于膽囊結石患者是沒有特別的禁忌，是可以攝入的，是可以經常食用的。但如果有人有過敏的情況發生，或是有其他的合并及其他的病因，是不能攝入海帶的，那就建議根據醫生的建議，或者自己的情況再做調整。

  

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  胡志平 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-06-12 5580次

• 膽囊息肉能吃開心果嗎
  在臨床上，膽囊息肉的患者應該少吃一些開心果，因為開心果的油脂含量是比較高的，對于患者的身體健康來說并不是很合適的。膽囊息肉的患者在飲食方面，一定要進行嚴格的管理，患者要盡可能的多吃一些高蛋白、低脂肪含量的飲食，像魚肉、雞肉、牛奶、豆制品；另外，建議患者多吃一些新鮮的水果和蔬菜，像蘋果、香蕉、橙子、桔子、草莓、山竹、火龍果、白菜、芹菜、胡蘿卜、茄子、黃瓜、西紅柿等，這樣的話才有利于患者的身體健康。當膽囊息肉的患者出現了相應的臨床癥狀或者是膽囊息肉有出現癌變傾向的時候，患者也千萬不要貽誤病情，盡快的進行手術治療為好，這樣的話才有利于患者的身體健康。
  語音時長 01:11”
  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-21 1947次

• 高血壓能吃開心果嗎
  高血壓患者是可以吃開心果的，尤其是這一類的堅果還是比較適合高血壓患者的，但是前提是沒有血脂高的情況，因為堅果中含有的脂肪比較高，如果有血脂比較高的話，盡量的還是少吃為好。開心果對心臟是有保護功能的，它含有精氨酸，不僅可以緩解動脈硬化的發生，還能夠降低膽固醇，能緩解急性的精神壓力。所以高血壓患者平時適當的吃開心果，經常吃的話，還可以保護視力，因為開心果是一種天然的抗氧化物質。而翠綠色的果仁，含有豐富的葉黃素，不僅可以幫助抗氧化，而且對于保護視力是有一定的好處的，經常吃還可以減肥，因為它還含有豐富的維生素b6、銅、錳、蛋白質、膳食纖維等等，所以說它營養價值是很高的。
  語音時長 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-16 7309次

• 膽囊息肉能吃開心果嗎
  病情分析：建議少吃，開心果油脂含量比較高，膽囊息肉多數為膽固醇息肉，與進食高膽固醇食物或油脂高的食物有很大關系，開心果含有油脂含量較高，有可能會進一步加重病情，建議少吃。意見建議：建議避免辛辣、高膽固醇的食物，多吃容易消化吸收的食物，加強身體鍛煉，避免熬夜及不規律的生活習慣，增強抵抗力及免疫力。
  李悅 主治醫師西部戰區總醫院

  2020-06-21 1902次

• 開心果孕婦能吃嗎
  病情分析：開心果就屬于常見的堅果的食物，通常在懷孕期間都可以使用，因為孕婦使用開心果，可以補充身體的營養物質，同時還能夠潤腸通便，以緩解便秘，對胎兒的生長發育也有很好的促進作用。意見建議：而且孕婦不但可以吃開心的，還可以吃核桃、花生等堅果，同時還要多吃新鮮的蔬菜和水果。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-04-04 3107次

• 膽囊結石能吃開心果嗎
  一般來說，膽囊結石的患者在疾病發作期的時候，是不能吃開心果的，因為，這時候患者需要完全的禁飲食，要依靠腸外營養，來滿足自身的營養需求，這時候患者如果吃開心果的話，只能導致病情進一步加重，患者的右上腹部疼痛、惡心、嘔吐、腹脹、發熱、黃疸等臨床癥狀也會進一步加重，因為，膽囊結石會造成患者的膽囊出現炎癥性
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-18 559次

• 膽結石能吃開心果嗎
  膽結石一般能吃開心果，正常情況下不會引起病情加重。膽結石是指膽囊和膽管內有結石形成，患病以后容易導致患者出現上腹部絞痛的現象，可能是因為腸道感染導致的，也有可能是身體過于肥胖以及患有糖尿病的原因，患病以后容易導致身體抵抗力下降，每天適量的吃一些開心果可以補充身體所需的蛋白質、膳食纖維以及多種維生素，
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-03-11 448次