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腦血管老化吃什么好

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醫生主講實錄

如果老年人出現了腦血管的老化,這是一種正常的生理進程,對每個人發展的速度是不一樣的。如果患者有慢性病的話,發展的速度相對來說較快,如果患者并沒有不適的癥狀,這個時候是不建議患者吃藥或者其他的積極性治療。

在飲食當中需要注意,盡量少攝入一些熱量高的、膽固醇高的和含油脂比較大的食物,比如動物的內臟。但是可以攝入一些不飽和脂肪酸,還可以多吃一些蔬菜水果,不能抽煙,不能喝酒,避免暴飲暴食。

針對有慢性病的患者有高血壓,有糖尿病的,就應該積極的治療原發性疾病。在治療原發性疾病的基礎之上,可以適當的增加一些運動。

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