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膝關節痛是缺鈣嗎

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醫生主講實錄

如果青壯年出現膝關節疼痛的癥狀,往往都與缺鈣沒有關系。大都是膝蓋關節的部位磨損以及外傷或著涼所導致。而如果出現半月板損傷就很容易引起膝關節的疼痛。

而有些中老年人由于膝關節部位的骨質增生或退變,也會導致疼痛的癥狀。這種情況往往都與缺鈣有關。建議可以多吃些含鈣高的食物,并且要多曬曬太陽,不要過力的運動,要注意休息,避免著涼。

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