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醫(yī)生主講實(shí)錄

月經(jīng)期間可以吃葉酸。葉酸是我們?nèi)梭w必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)元素,在我們?nèi)粘3缘木G葉蔬菜以及水果中都含有葉酸。如果平時(shí)飲食搭配合理的話,是不需要額外補(bǔ)充的。

備孕婦女孕前3個(gè)月開始就建議補(bǔ)充葉酸,直至補(bǔ)充到孕3個(gè)月,以預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。葉酸還可用于治療葉酸缺乏癥以及巨幼紅細(xì)胞貧血。

葉酸的本質(zhì)是一種B族維生素,它溶于水,攝入過多時(shí)可以經(jīng)小便排出,一般不會(huì)引起蓄積中毒。月經(jīng)期間服用不會(huì)影響正常月經(jīng),可以放心服用。

以上內(nèi)容僅供參考

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