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蒜苔炒肉孕婦可以吃嗎

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醫生主講實錄

孕婦是可以吃蒜苔炒肉的。蒜苔屬于刺激性食物,但不可以多吃,盡量少吃。建議懷孕期間飲食盡可能廣泛多樣化,多吃高蛋白,優質蛋白類食物,多吃蔬菜水果,不要喝酒,咖啡,戒煙,不要接觸有毒物質。

平時注意少吃刺激性大的食物以及涼性過大的食物,注意均衡飲食,多吃新鮮易消化的食物,定期醫院產檢。孕前三個月禁止性生活,建議在懷孕16~22周之間可進行四維彩超和唐氏篩查,排除先天性畸形的可能。

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