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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于宮寒的女性,可以喝以下茶飲:

1.玫瑰普洱茶,玫瑰味甘,微苦,性溫,有理氣解郁,活血散瘀,調(diào)經(jīng)止痛的功效。而普洱具有清熱解毒,補(bǔ)中益氣的功效,將玫瑰和普洱一起泡茶飲用,能疏解胸悶,抒發(fā)體內(nèi)郁氣。

2.桂枝桂圓茶,桂枝和桂圓有溫經(jīng)、通脈、補(bǔ)血、暖宮的作用。

3.紅糖姜茶,紅糖姜茶有暖宮、活血的作用,長期飲用能讓經(jīng)血暢通。

4.葛根茉莉花茶,葛根有降血脂的功效,茉莉花能夠幫助調(diào)理腸胃,讓腸胃更通暢,宮寒的女性飲用能起到補(bǔ)氣、補(bǔ)血、消脂、利水的作用。

5.益母草大棗玫瑰茶,宮寒容易導(dǎo)致痛經(jīng),而喝上述此茶有行氣、活血的功效,還能養(yǎng)顏、潤膚。

所以,對(duì)于宮寒的女性可以喝以上的茶來緩解宮寒的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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