通過食物食療來補腎壯陽，我們日常生活中有很多這樣的食物，比如說韭菜，黑米，黑豆，山藥，動物的腎臟，干貝，牡蠣等，這些食物都有很好的補腎壯陽的作用，平時可以有選擇性的進行食補。
如果腎虛癥狀比較嚴重了，這時候就需要服用藥物，吃一些補腎壯陽的中藥來進行調理。如果經常出現不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療了。如遇到勃起功能障礙的，可服用希多邦他達拉非片。如果想長期慢慢調理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
補腎壯陽應多吃哪些食物
劉東主治醫師
鄒平市中醫院 中醫科
2021-06-18 1523次
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補腎的食物有哪些.腎為先天之本，腎病多虛，常見的腎虛包括腎陰虛、腎陽虛等。腎陰虛主要表現為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽虛主要表現為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進行調理。腎陰虛的患者可以遵醫囑服用六味地黃丸；腎陽虛的患者可以遵醫囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽、補骨脂等可以補腎助陽，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補陽藥太過溫燥，調和陰陽使陰陽平衡。同時，腎虛的患者在平時，還要養成良好的生活習慣與飲食習慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-20 2377次
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補腎的食物有哪些？補腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補腎也是可以的。腎虛表現為脫發白發，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽力衰減，牙齒松動，尿頻，陽痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經常喝點中藥養生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調節內分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養陰滋腎，多味藥歸于腎經，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:44
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-04 2206次
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補腎壯陽應多吃哪些食物如果患者有腎陽虧虛，想通過食療來進行治療，可以吃羊肉，狗肉，狗鞭，韭菜，板栗，海參，牡蠣，干貝等，以上食物有補腎壯陽的作用，可以用來治療腎陽虧虛引起的陽痿，早泄，遺精，遺尿等癥狀。腎陽虧虛的患者，在吃以上食物輔助治療的同時，平時還應該注意多做戶外運動，如游泳，跑步，騎單車等以上運動，有健腰補腎的作用，生活要規律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，早睡早起，保證充足的睡眠，如果患者腎陽虧虛比較嚴重，食療效果較差，可以服用中藥，如桂附地黃丸等進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:14”
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-05-26 1349次
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壯陽補腎食物壯陽補腎的食物通常會選擇一些溫熱的食物，比如韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等等，還可以選擇一些黑色的食物，因為中醫認為黑色的食物是入腎經的，具有一定補腎的作用，適當的吃咸也可以達到補腎的目的，咸味入腎，比如海帶、紫菜、黑木耳等等。在臨床當中如果患者腎虛的情況比較嚴重，單靠飲食可能補腎的效果不理想，這個時候可以選擇溫腎助陽的中藥來調理，常用的是中成藥溫腎蘇拉甫片來進行治療。語音時長 01:10”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-12-03 3057次
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哪些食物能壯陽補腎病情分析：羊肉，牛肉等能夠壯陽補腎，是生活中常吃的肉類，屬于溫性的肉類食品，不但口感好，還有很好溫補腎陽的作用。腎陽虛的人群經常吃羊肉，牛肉，可以改善腎虛導致的形寒肢冷，腰膝酸軟，疲乏無力。冬季每天喝一碗羊肉、牛肉湯，還可以起到驅寒保暖作用。意見建議：這些肉食吃法很多，補腎較好的方法，其內加點枸杞煲湯飲用。若是腎虛比較嚴重，并且伴有早泄，遺精等，如果暫時改善可以服用西藥，如果長期調理，配合中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2021-03-19 402次
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日常壯陽補腎食物有哪些病情分析：日常壯陽補腎的食物是很多的，比如說黑豆，黑芝麻，桑葚都是可以的，但是不要用的太多，否則也會起到相反的作用，并且要堅持使用才有一定的效果。意見建議：一旦出現身體的不適，首先就應該查找原因，及時做相關檢查才是根本，排除了器質性病變，就可以做系統調理治療。若想長期口服藥物調理一段時間，可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片，效果是不錯的。
邱艷艷
主治醫師濱州市中心醫院
2020-11-21 702次
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吃什么食物補腎壯陽補腎壯陽的食物有很多，常見的有蔬菜類包括黃芽菜、金針菇、草菇、黑木耳、韭菜等，堅果類的食物有核桃、桂圓、板栗、松子、黑豆、黑芝麻等，還有像牛奶、甲魚、干貝、蛤蜊、桑葚、枸杞、阿膠、山藥、泥鰍等都有不錯的作用，除了食物，腎虛的患者還可以適當的進行一些中藥的調理，像溫腎蘇拉甫片，效果就比較好。腎虛可分為
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-12-10 1168次
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補腎壯陽中藥有哪些補腎壯陽的中藥又可分為中成藥和中草藥。中成藥主要有六味地黃丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。六味地黃丸在臨床上的應用十分廣泛，主要由山萸肉、山藥、熟地黃、茯苓、牡丹皮、澤瀉六味中藥組成，有滋陰補腎的功效，適用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗等肝腎虧虛的癥狀，但由于六味地黃丸偏滋膩，體內濕氣重的患者應慎用。
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-08 4588次
