關節輕度退行性變，主要是應用非藥物治療方法，包括以下幾方面：
1.避免長期劇烈的運動，過度的劇烈的運動是導致退變加重的原因之一。對于出現輕度退變的患者，一定要注意適當的鍛煉，不要進行長期劇烈的運動，以免使退變加重。
2.減輕體重，體重過重是導致關節退變的重要原因之一，過重的體重會加速關節軟骨的磨損，所以對于體重超標的人要適當減輕體重，可以預防關節退變的進展。
3.理療，包括熱療、針灸等方法，能夠在一定程度上幫助患者緩解癥狀。
關節輕度退行性變怎么辦
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2020-02-16 2333次
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 18671次
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肩關節退行性變嚴重嗎肩關節退行性變嚴重嗎，肩關節退行性變的話，它本身不是一個病，我估計的話，大家問的主要意思就說，肩周炎的問題，肩周炎又稱為肩關節周圍炎，俗稱就是我們最常見的五十肩，凍結肩，以肩部逐漸產生一個疼痛，夜間為甚、逐漸加重，肩關節活動的功能受限，而且也日益加重，達到了某種程度之后，就是可以逐漸緩解，最后完全復原，為主要表現的一個肩關節囊，及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的，慢性、特異性的一個炎癥，肩周炎是以肩關節疼痛，和活動不便，為主要癥狀的常見病癥，本病的發病年齡，一般是多發生在50歲左右，所以我們有一個通俗的叫法，就叫五十肩，這個病的話，其實肩周炎，它是一個自愈性疾病。在我們醫學上，這個自愈性疾病是什么意思，就說如果你不管它，通過一段時間慢慢地修復，因為我們人體它具有一個，自我修復的一個功能，它也可能慢慢地逐漸會好，好了之后的話，就像我們的感冒一樣，好了之后對你的肩關節，周圍各方面的功能、結構，都是沒有任何影響的，但是的話這一點來說，不是說否定了，就是肩周炎治療沒有效果，肩周炎治療的話，我們肩周炎治療的目的，就是要讓你肩關節，疼痛活動受限的時間縮短，你的疼痛程度減輕，這樣就達到一個治療的目的，所以說的話，肩周炎如果出現相應的疼痛，活動受限、還是要及時治療的，如果你不及時治療的話，這個可能，雖然是一個自愈性的疾病，但是他有些人，可能發展到慢性之后，可能一年、兩年甚至三年、四年，我們一個慢性的話，這個就是很漫長的一個過程，并且對你的生活質量，會有很大的影響，所以說我們通過治療手段，能夠縮短你這個時間，這也達到我們治療的目的。
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董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 6395次
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踝關節輕度退行性變怎么辦踝關節輕度退行性變不必過度緊張和恐懼的。要適當的改善不良的姿勢，比如避免長時間站立和行走，要注意休息，抬高患肢。肥胖患者也要適當減肥，都有助于減輕關節負重，從而減輕疼痛，緩解癥狀。踝關節輕度退行性變癥狀可能并不典型，或者表現為局部疼痛、骨性肥大，隨著病情進展，也可能出現活動受限和外翻畸形等。所以也要注意堅持隨診，密切觀察病情。必要的話可通過一些理療方式緩解癥狀，或者應用非甾體抗炎藥聯合軟骨保護劑共同治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:13”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-03-02 2759次
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膝蓋關節輕度退行性變怎么辦膝蓋輕度退行性變，可以通過保守治療的方法來進行治療。1.局部理療，如果患者關節有疼痛、腫脹，或者是僵硬的感覺，可以通過理療的方法來改善，比如熱敷、超短波、微波、離子透入等治療，理療方法要在專業醫生的指導下來進行。2.改變生活和運動習慣，盡量避免導致膝關節負重增加和關節磨損的運動，比如爬山等，可以采用游泳、散步、太極拳等方法來進行運動鍛煉。3.要注意不要長期保持一個體位不動，這樣容易使關節的磨損加重。語音時長 01:13”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-26 1627次
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雙髖關節輕度退行性變怎么辦病情分析：雙髖關節輕度退行性變可以先通過非藥物的方法進行治療，比如減輕關節的負重，體重偏重或肥胖的患者適當減輕體重。改變不良的姿勢和生活習慣，不要長時間蹲位或者坐位，可以適當活動一下髖部，改善癥狀。意見建議：出現髖關節輕度退行性病變的患者，在日常生活中要注意關節的護理，注意保暖，避免受涼；防止過度疲勞，在活動前要多做熱身運動。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-06 1604次
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輕度膝關節退行性變怎么辦病情分析：輕度膝關節退行性變，是可以通過改善不良的生活習慣和飲食方式等來控制病情進展的，比如控制體重，在正常范圍內，適當進行醫療體育鍛煉，多吃新鮮的水果蔬菜，營養均衡。意見建議：可以應用非甾體抗炎藥，比如依托考昔片，美洛昔康等緩解癥狀，還可以應用軟骨保護劑，比如硫酸氨基葡萄糖或者雙醋瑞因膠囊進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-12 1604次
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右踝關節輕度退行性變怎么辦右踝關節有輕度的退行性變，不必過度治療，首先是要做好日常生活的護理和保養，也就是非藥物治療，是至關重要的。非藥物治療，包括使患者正確的了解疾病，并且進行自我調理，比如嚴格戒煙，戒酒，適當減輕體重，避免吃油膩，油炸的食物和高熱量，高脂肪的食品，多吃新鮮的水果蔬菜，可以適當進行醫療鍛煉，但要以休息為主，
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 273次
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關節退行性變怎么辦關節退行性變可以引起局部的疼痛、腫脹，甚至伴有功能障礙。應該可以適當的推拿、按摩以及理療等處理。酌情給予口服布洛芬片或者塞來昔布膠囊以及外用氟比洛芬貼膏，或者洛索洛芬貼膏以止痛。必要時可以給予局部注射曲安奈德或者是醫用三氧。如果有條件的話可以給予體外沖擊波治療或者是脈沖槍治療。適當地進行功能訓練，促
馮明利
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 182次
