春季一般是感冒的爆發季節，要預防感冒，首先要加強個人的護理，要勤洗手，做好個人的衛生，多喝水，飲食要規律。
不要暴飲暴食，也不要過度饑餓，要營養均衡，多吃蔬菜、水果，補充維生素C，提高機體的抵抗力，生活要規律，按時作息，不熬夜。
還要多加強體育鍛煉，加強有氧耐力的運動，來提高機體的抵抗力和免疫能力，衣服要適當增減，也不要去人群聚集的地方，不要吸煙、喝酒。
要保持良好的心情，過度的情緒變化，也會使機體的免疫力出現低下，出現防御功能的紊亂。
春季怎么預防感冒
高林主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 普通內科
2020-01-31 2441次
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如何預防春季小兒腹瀉對于小孩來說，由于春季季節交替的過程中，很容易出現一些病毒性的腸炎，所以說作為家屬，我們一定要引起注意。尤其是在室內，一定要做好相關的通風，注意不要去人群較多的地方，因為有一些引起腸炎的病毒，往往是通過呼吸道等方式，進行傳播的。當然如果孩子聚集到一起，也是容易出現一些交叉性的感染，所以盡量不要去人群多的地方，是最為重要的。然后就是注意提高孩子的免疫力，通過增減衣服，還有飲食方面的調理，比如多吃一些蔬菜、水果，對孩子也是有幫助的。
01:11
李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2019-11-22 3468次
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春季腋臭怎么辦如果患有腋臭的病人，尤其在青春期大量的運動以后出汗，可以導致腋下的汗液的增多，大汗腺的分泌加上細菌的生長，腋臭進一步加重。一般在春季正是器官活動的活躍期，所以這個時候，腋臭開始出現癥狀的發生，所以這個時候做好個人衛生是很關鍵的。勤換衣服，做好個人衛生，勤洗澡，可以外用一些香料或者是含香味的醫學護膚品減少皮膚的刺激，這樣可以減少腋臭的發生。運動完以后，春季器官都處于活躍期，運動完以后要堅持勤洗澡，勤換衣服，這樣可以防止腋臭味道進一步的加重。如果很嚴重的話，可以進一步的光電治療，因為光電治療目前是治療腋臭比較時髦的一個方法，可以進行黃金微針，這樣治療一次多數是可以達到治愈的。那么如果癥狀不是很重的，平時注意飲食，忌刺激飲食、忌辛辣飲食、少飲酒、注意休息，可以明顯的減輕腋臭的癥狀。
01:05
苗國英
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-03-31 2249次
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胡偉威
主治醫師新余市中醫院
2019-01-14 4317次
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春季如何預防感冒春季采取以下措施預防感冒：注意保暖，避免受涼，加強營養，多進食一些富含蛋白質的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉等，多吃新鮮的蔬菜和水果，不抽煙，不喝酒，不熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復。盡量不要到人多聚集的地方去，減少感冒病毒的交叉感染。如果出現了感冒應該及時到醫院就診，防止病情的加重。同時加強對癥支持處理，外出時盡量佩戴口罩，加強手的衛生消毒。語音時長 01:08”
許鵬
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2021-01-06 1595次
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殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
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嚴玉婷
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李偉才
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王利一
主任醫師北京醫院
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