患者出現了肩周炎一般可以進行運動治療，比如患者可以進行拉單杠或者是爬墻運動。患者還可以進行肩關節的單擺運動，一般可以讓患者進行肩關節外展，外旋，避免出現肩關節僵直，避免出現周圍的肌肉萎縮的情況。
患者除了進行運動療法外可以局部進行理療，比如進行推拿，按摩，熱敷，促進局部的血液循環，改善癥狀。如果是出現了明顯的疼痛，患者可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，比如使用美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆，同時患者還可以在局部進行封閉治療等。
肩周炎怎么進行運動療法
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2020-02-20 1448次
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王東
副主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-12-07 2826次
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01:28
張毅
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-01-23 19287次
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龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-11-09 3514次
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張華山
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-21 2938次
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韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-09 1202次
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半月板損傷該怎么進行運動病情分析：半月板損傷可以做一些靜力性訓練，比如伸腿和勾腳，其目的就是為了加強肌肉的訓練，也可以背靠墻和單腿支撐。游泳也是個很好的選擇，既不會增加半月板的過度屈伸的活動，也不會造成膝關節的頻繁活動。意見建議：注意休息，合理安排作息時間，注意保暖，防止受寒受涼，忌食辛辣，刺激，油膩的食物，多食用含鈣質，礦物質，維生素比較多的水果以及蔬菜。
楊兆宏
主任醫師海城正骨醫院
2020-08-08 1203次
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劉強
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2022-01-21 286次
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
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