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記憶力下降了怎么辦

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醫生主講實錄

第1點,如果患者是因為阿爾茨海默病引起的記憶力下降,建議患者一定要多和別人交流,多學習新知識,增加大腦的知識儲備,一定要多參加戶外的體育運動。必要時可以在醫生的建議下,服用膽堿酯酶抑制劑進行治療,有可能在一定程度上改善患者的記憶功能。

第2點,如果患者是因為長期睡眠不好所引起,要注意養成良好的睡眠習慣,可以服用一些催眠類藥物進行治療。

第3點,如果患者存在睡眠呼吸暫停綜合癥,也會引起記憶力下降,要注意改變睡姿,必要時可以在夜間佩戴呼吸機。如果是酒精中毒引起的記憶力下降,一定要戒酒,補充大量的B族維生素。

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