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醫(yī)生主講實(shí)錄

頸椎肌肉勞損主要就是由局長時(shí)間一個(gè)姿勢或者反復(fù)重復(fù)一某種動(dòng)作引起的。時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致肌肉的疲勞,就會(huì)導(dǎo)致肌肉纖維的慢性損傷,會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性致病因素,比如前列腺素以及腫瘤壞死因子,會(huì)刺激周圍的神經(jīng),導(dǎo)致疼痛,并且這些因素也會(huì)導(dǎo)致肌肉的痙攣,引起頸部的肌肉疲勞,僵硬的感覺。

臨床當(dāng)中比較常見的還是長時(shí)間的低頭,長時(shí)間對著電腦手機(jī),長期伏案工作以及趴著睡覺,使用的枕頭太高,長時(shí)間躺在沙發(fā)上看電視都會(huì)導(dǎo)致頸椎的肌肉勞損,反復(fù)的向左或者向右轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸部也會(huì)出現(xiàn)。所以對于這種疾病一定要端正頸部姿勢,定時(shí)改變姿勢,避免長時(shí)間反復(fù)重復(fù)某一種動(dòng)作,這是最主要,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及改善肌肉痙攣的藥物進(jìn)行處理。

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