久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

預防老年癡呆癥的辦法

00:00
02:05

醫(yī)生主講實錄

老年癡呆癥是一種中樞性的神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變,起病比較隱秘,持續(xù)性進行性的發(fā)展,主要的表現(xiàn)為記憶力減退,認知衰退和精神癥狀者,逐漸影響到日常生活和社會功能。預防老年癡呆要從下面幾個方面做起:

第一,要保持良好的心態(tài),注意調(diào)節(jié)情緒,豐富精神生活,保證心理和精神狀態(tài)的平衡。

第二,堅持健康生活方式,養(yǎng)成良好的生活習慣,按時作息,規(guī)律生活,戒煙戒酒。

第三,健康平衡的飲食,飲食應當多元化,多食用蔬菜,豆類,水果,谷物,避免吃一些油炸,糕點,鹵制品,避免使用鋁制的餐具,比如說鋁鍋或者食用含有鋁制品的食物,包括油條等。

第四,預防腦外傷,積極防治糖尿病,治療肥胖,治療高脂血癥,必要時需要長期用藥物進行干預。

第五,早診斷,早治療是老年癡呆防止的關(guān)鍵。60歲以上有危險因素的老年人,尤其是有了進行記憶減退,行為習慣改變,情緒改變等早期癥癥的人要及時的進行早期篩查,早期治療,這一切都能夠有效的降低老年癡呆癥的發(fā)病。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲伦理中文字幕一区 | 精品福利视频网站 | 亚洲色图在线播放 | 欧美无遮挡国产欧美另类 | 国产精品久久新婚兰兰 | 伊人网址| 天天搞天天操 | 久久xxx| 亚洲国产成人久久77 | 你懂的在线视频播放 | 一区二区三区伦理高清 | 788gao这里只有精品 | 1000部又爽又黄的做黄禁片 | 色碰人色碰人视频 | 天堂资源中文在线 | 中国同志chinese小彬tv | 久久久久久久国产精品影院 | 一区二区网站 | 色婷婷在线视频观看 | 2017天天天天做夜夜夜做 | 操久久久 | 特级aaa毛片| 青草青草视频2免费观看 | 色视频在线免费观看 | 9966国产精品视频 | 黄录像欧美片在线观看 | 韩国十八禁毛片无遮挡 | 欧美极品在线 | 好爽~~~~嗯~~~再快点明星 | 热99re久久精品2久久久 | 经典三级影院 | 亚洲黄色网址大全 | 黄色绿像一级片 | 九九草在线观看 | 五月婷婷 六月丁香 | 国产真实灌醉美女疯狂弄 | 4虎影院永久地址www | 日韩一级欧美一级一级国产 | 亚洲 欧洲 日韩 | 欧美12一13高清视频 | 成人国产精品一级毛片了 |