當我們已經明確有半月板損傷，并到醫院進行關節鏡手術治療時，手術后，我們需要支具進行固定膝關節，并且在4到6周避免下地負重行走。因為下地負重行走，半月板縫合區會受到應力刺激導致縫合處產生壓應力，縫合會有失敗的可能。
所以早期避免下地負重，但是根據病情是半月板前角體部還是后角的混縫合，我們可以選擇膝關節屈曲的活動度，具體方案需要請手術醫生指導，所以，當我們存在膝關節半月板損傷時，我們需要到醫院進行正規化的一個治療，并按醫生的指導意見進行康復鍛煉，這樣才能達到最好的療效。
膝關節半月板損傷后康復注意事項
劉雷主治醫師
南寧市第二人民醫院 骨科
2019-08-15 1297次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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膝關節半月板損傷手術膝關節的半月板損傷，要進行損傷手術，就是已經達到嚴重損傷。如果膝關節半月板的3度損傷，在醫學上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂，這些給他進行分級的治療。對于嚴重的半月板損傷，非常嚴重的我們不能縫合，或者是沒有血運的部位白區，通常是不予修復手術，給他進行部分的切除，或者是以后有條件，可以做半月板移植手術。對于在白區的半月板損傷，應該毫不猶豫的，給他做一些去除，在紅白區跟紅區損傷，尤其在年輕人中間，應該盡量做半月板的修復。
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王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-02-22 11651次
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膝關節半月板損傷分級半月板損傷在磁共振上分級，一般分為3級。1級主要是退變的早期，半月板形態正常、表面光滑，內部出現片狀高信號區，范圍小于半月板斷面的一半。2級是退變的晚期，形態及表面結構正常，內部高信號區大于半月板斷面的一半，但未達到關節面。3級主要是半月板撕裂，內部出現縱行或斜橫行，或放射狀的線狀高信號，并達到關節面，半月板形態變薄，或表面不連續。
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張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 12877次
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膝關節半月板損傷注意事項膝關節半月損傷首先注意的就是，應該多休息，每天保持良好的作息規律、早睡早起、多注意休息、保證睡眠充足，這樣對于疾病恢復，是有著十分關鍵的促進作用的。另外患者可以進行局部的熱敷理療、按摩、推拿、針灸等治療的辦法。如果患者情況嚴重，那么建議及早地前往醫院，做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議，來進行對癥治療，飲食上的經患者調節自身的飲食、多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶，蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙、戒酒，多補充水分，生活中患者可以進行適當的體育鍛煉，來增強自身的體質。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-28 2227次
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膝關節半月板損傷康復膝關節半月板損傷康復，通常它主要是以一些運動或者是保守治療，或者是手術治療為主，下面做詳細的介紹。通常保守治療適用于輕度的半月板損傷的患者，要注意休息，避免活動，尤其是深蹲、扭轉膝關節等動作，以免加劇疼痛，必要時行走可借助拐杖椅承重，使用冰敷膝蓋，減輕腫脹和疼痛。若劇烈疼痛，制動及冰敷不能緩解，可選用藥物的止痛，如果對乙烯氨基酚或者是布洛芬等，還可向膝關節腔內注射軟骨保護劑，阻滯和延緩軟骨的退化，補充關節腔內黏液的藥物，保護病變的半月板。還有就是手術治療，保守治療無效或者是嚴重的半夜板損傷者，需要通過手術修復，臨床上常用于手術有關節鏡下全切除術、次全切除術和部分切除術、縫合修補術等，使治療更準確更簡單。語音時長 1:36”
段大波
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 3286次
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膝關節半月板損傷如何康復病情分析：膝關節半月板損傷后，可以通過骨牽引，推拿，按摩理療，針灸、艾灸等方法康復。或者嚴重的情況下，損傷到了骨骼引起骨折，還需要通過石膏托夾板固定，或者外科手術等方法予以治療。意見建議：膝關節半月板損傷以后在康復期間，要保持膝關節放松，積極預防膝關節外傷，定期就醫復查，了解膝關節損傷的恢復情況，平時要限制膝關節活動，否則會影響膝關節半月板正常修復。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-08-02 602次
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膝關節半月板損傷怎么康復病情分析：膝關節半月板損傷，可以通過推拿、按摩、外科手術等方法康復，例如膝關節半月板損傷較輕，沒有骨折或者韌帶撕裂，可以通過推拿、按摩、理療等保守療法治療。如果膝關節半月板損傷嚴重，比如半月板骨折，韌帶撕裂，可以通過外科手術的方法治療。意見建議：膝關節半月板損傷后要定期就醫，做膝關節半月板影像學檢查和體格檢查，了解半月板的損傷情況。康復期間，要限制膝關節頻繁活動，保持膝關節和下肢放松。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-08-03 602次
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膝關節半月板損傷如何康復鍛煉膝關節半月板發生損傷，主要是分為三度，如果是已經到達了三度的損傷，患者就必須考慮進行手術的治療。如果是一度到二度的損傷，患者基本上就是考慮保守的治療就可以了。患者如果選擇是保守的治療，也就是嚴格的臥床休息，而且不可以下地負重，膝關節也不可以受力。患者想要進行一些康復的鍛煉，最少也得等到兩個月以后，才
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 246次
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膝關節半月損傷注意事項一、做體育鍛煉時應做好準備工作，等到關節溫熱，反應靈活之后再開始運動。二、不要在疲勞狀態下進行鍛煉，因此時容易動作協調，令膝關節扭傷而致半月板損傷。三、加強肌肉力量的練習，保證關節的穩定和靈活練習時動作應避免幅度過大，以免造成意外。四、上下樓梯時必須要全神貫注，并且踏穩之后再動第二步，以免外傷，為了
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 73次
