女性在來月經(jīng)的時候通常是可以吃薏米粥。這是因為女性在月經(jīng)期間吃玉米粥主要是為了補充身體內(nèi)的營養(yǎng)元素,吃薏米粥卻不會對身體產(chǎn)生其他不良影響,既不會引起月經(jīng)量排出過多,也不會導(dǎo)致月經(jīng)血排出不通暢。
所以女性在月經(jīng)來潮期間就可以正常吃薏米粥來補充身體的營養(yǎng),而且在月經(jīng)期間女性的胃腸道蠕動功能本身就會下降,所以就需要多吃清淡容易消化的食物。不但可以吃薏米粥,還可以吃八寶粥,小米粥,同時也要多吃新鮮的蔬菜和水果等。