孕婦可以吃蒸菜，因為蒸菜能夠最大限度的保留蔬菜中的營養，例如蔬菜中的維生素，在蒸的過程中不容易被破壞，這樣更容易被人體消化、吸收和利用。吃蒸菜能夠避免孕婦過多的食用油脂，避免熱量堆積的幾率，也能夠減少孕期發生血糖升高的幾率。
吃蒸菜孕婦還不容易發生上火的癥狀，這樣比較清淡，有利于孕期的健康。在孕期營養要均衡和多樣化，不但要吃蔬菜，也要注意增加水果，每天還要增加優質蛋白質，例如新鮮的瘦肉、雞蛋和牛奶等，也要多吃一些粗雜糧。
孕婦可以吃蒸菜嗎
鹿志霞副主任醫師
濟南市中西醫結合醫院 產科
2020-05-17 5215次
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珍珠菜孕婦可以吃嗎我們都知道，吃蔬菜是有好處的。而珍珠菜不僅有很好的藥用價值，還有很高的營養價值。它的莖葉中含豐富的礦物質，尤以鉀的含量最高，并含有類黃酮化合物等。適應于婦女月經不調、白帶多和小兒疳積、水腫、痢疾等病癥。常人食用有助于增強人體免疫功能。但是孕婦不能食用，會導致胎兒發育不良，致孕婦出血，流產。
01:09
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-30 20449次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養角度來講，龍蝦的營養價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2801次
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胃炎可以吃蒸菜嗎患有胃炎的患者是可以吃蒸菜，蒸菜容易消化吸收，而且可以避免對胃黏膜的刺激，對患有胃炎的患者來說是比較合適。患有胃炎的患者平時做菜的時候，要避免在里面加一些辛辣刺激的調味品，飲食主要是以清淡為主。平時可以喝一些容易消化吸收的小米粥，山藥粥，雞湯，魚湯，避免過期的或者是不干凈的食物，避免吃油炸燒烤類的食物。平時作息要規律，要保證充足的睡眠時間，要保持心情愉快，避免精神緊張或者是壓力過大，還有注意腹部保暖。語音時長 01:10”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-11-02 2974次
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冠心病可以吃蒸菜嗎冠心病是可以吃蒸菜，冠心病的飲食原則一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。蒸菜的營養價值還是很多菜肴無法比的，蒸菜的溫度只有一百攝氏度，對于食物中的營養素的破壞很少，平時炒菜油溫可達到二三百度，對于菜中的營養成分破壞還是比較大的，特別是油炸的方法，可以使維生素b2損失到50%，維生素b1基本上是損失已盡。蒸菜中含有很多的多酚類營養物質，因此建議冠心病患者可以吃蒸菜。語音時長 1:13”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-18 2357次
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孕婦可以吃蒸菜嗎病情分析：孕婦一般情況下是可以吃蒸菜的，蒸菜和炒菜主要是烹飪方法不同，蒸菜其中含有的油比較少，同時，也是比較健康的一種烹飪方法，孕婦是可以吃的。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意不要吃寒涼、生冷的食物以及辛辣、有刺激性的食物，在孕期當中要注意定時做好產檢工作，并且要注意多呼吸新鮮空氣，適當的進行活動，這樣有利于胎兒能夠順利的分娩。
王鳳雙
主任醫師佳木斯市婦幼保健院
2021-08-01 1506次
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孕婦可以吃蒸橙子嗎病情分析：孕婦可以吃蒸橙子。蒸橙子就是用新鮮的橙子制作成的，它對孕婦無毒無害，蒸橙子適合于肺燥而引起的熱咳，效果比較好。意見建議：在制作時不要放入太多食鹽，以免影響口感。如果有咳嗽也要分清是熱咳還是寒咳，如果是寒咳不適合食用。孕期適當吃水果有利于胎兒發育，蒸熟后一般不會破壞營養價值。除了水果準媽媽要適當多吃魚蝦、瘦肉、大豆、粗糧、蔬菜，爭取做到營養合理。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-08 2403次
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孕婦可以吃蒸菜嗎孕婦可以吃蒸菜，因為蒸菜能夠最大限度的保留蔬菜中的營養，例如蔬菜中的維生素，在蒸的過程中不容易被破壞，這樣更容易被人體消化、吸收和利用。吃蒸菜能夠避免孕婦過多的食用油脂，避免熱量堆積的幾率，也能夠減少孕期發生血糖升高的幾率。吃蒸菜孕婦還不容易發生上火的癥狀，這樣比較清淡，有利于孕期的健康。在孕期營養
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-16 364次
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孕婦可以吃蒸菜嗎孕婦可以吃蒸菜，蒸菜不會破壞菜中的營養，孕婦適量的吃些蒸菜，很容易被人體消化，而且還能避免熱量堆積和上火，對于孕婦身體有很大的好處。在懷孕期間要注意多吃些含有蛋白質和維生素高的食物，比如牛奶、魚類，同時要在醫生的指導下補充葉酸，保持良好的心情，定期到醫院進行產檢。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-20 0次
